none


לצחוק נאמר!

תמונות, קטעי וידאו ובדיחות הם חלק דברים למות מצחוק זה יביא תועלת לבריאות שלך.רוברט ר 'פרוביין, פרופסור לפסיכולוגיה ומדעי המוח באוניברסיטת מרילנד ומחבר הספר צחוק: חקירה מדעית, מבטיח כי צחוק מוריד את...

תזונה בריאה מפחיתה סיכונים מולדים

ה האכלה של האישה במהלך הריון זה מאוד חשוב, כי זה עוזר להפחית את הסיכונים המולדים של התינוק. על פי מחקר של סטנפורד הספר לרפואה, בפאלו אלטו, קליפורניה, על הנשים ללבוש דיאטה עשירים בפירות, ירקות ודגנים...

הפעלת אביזרים

אנשים אומרים שכאשר יש להם זוג נעלי ריצה טובות, הם מרגישים יותר מוטיבציה לעשות זאת נהדרת ספורט בפועל.זה בדרך כלל נכון, אם אתה רוצה להפיק את המרב לרוץ, יש צורך להשקיע בכמה דברים. להלן אביזרים, אם כי לא...

סופר נקודות

בכל פעם שאתה מסתכל במראה, את הרעיון של למצוא את עצמך אחרת או מה הגוף שלך נראה כאילו אתה אידיאליזציה: מותניים צרים, שדיים, ירכיים ורגליים מעוגלות. אפילו, אתה מצפה הדמות שלך דומה לזו של נשים בגיל שלך...

10 כללים נגד סרטן

האגודה המקסיקנית למאבק נגד סרטן א. ואת רשת נגד סרטן מציע 10 כללים בסיסיים, החלים על חיי היומיום, התומכים בגוף למנוע את המראה של סרטן: אל תעשן, ואם תעשה זאת, בצע צילום רנטגן בכל שנה. מתון את הצריכה של...

עם איזה מהם אתה מזהה?

בגילוייה האהבה היא דו-משמעית וייחודית; הוא משתנה בהתאם לצרכים ולנסיבות בהם הוא נולד ומתפתח; לכן, סוגים שונים של יחסי אהבה נוצרים.  מההיבט המסורתי, האיחוד הרומנטי מוגדר כקשר שקיים בין שני אנשים,...

דגנים מלאים או מזוקקים?

כדי לאכול תזונה בריאה ומאוזנת חשוב לצרוך מזונות מכל קבוצות המזון, כמו גם להפחית את הצריכה של אחרים אשר חומרי הזנה שלהם יש איכות נמוכה יותר או כמות גבוהה יותר של שומנים, מלח ו / או סוכרים.זה נפוץ מאוד...