1. קינמון

ישנם יותר מ -180 תבלינים המשמשים למטרות קולינריות, אך רבים תבלינים בנוסף הטעם, הם טובים לבריאות בגלל המאפיינים שלהם מעולה. הוכח כי הם עוזרים להילחם מחלות כמו סוכרת, והם אפילו למנוע סרטן .

במובן זה, חקירה של האוניברסיטה האמריקנית בביירות , אומר כי כמון יכול לעזור לדכא את התפשטות תאים סרטניים , הודות thymoquinone רכיב ביולוגי שלה, גורם לסוגים שונים של סרטן כמו השד או הלבלב.

בתוך SuperGetQoralHealth , אתה יכול למצוא סוגים שונים של תבלינים כי מלבד היותו טעים יש יתרונות מעולים לבריאות שלך. כאן אנו מציגים את אלה שלא צריכים להיות חסרים במזווה שלך.

 

1. קינמון

הוספת חצי כפית קינמון ביום מזון שלך יכול לעזור לך רמות נמוכות יותר של גלוקוז בדם, כי זה מגביר את הרגישות אינסולין הוא אומר רג'דאראי אקילן , חוקר של אוניברסיטת עמק התמזה .


none: cinnamon compilation part 1 (none 2024).