1. זיהוי הערכים שלך

ה אימון זוהי משמעת אשר בשנים האחרונות צברה פופולריות מסיבה פשוטה: כן זה עובד . אבל לא כל הזמן אתה יכול ללכת עם מקצועי.

 


תאר לעצמך שאתה במצב מאוד מסובך ואתה צריך להתמודד עם זה כדי להתקדם. אם אתה נוהג אימון אבל אתה לא יכול ללכת למורה שלך, מה אתה עושה? אתה נתקע? כמובן שלא ", מציין ליזי קמאצ'ו , מאמן מאמן אינטגרטיבי.


לדעת איך להשיג Autocoaching יעזור לך להיות אחראי על עצמך כדי להתגבר על מצבים של מתח , עצב או כל תחושה שמונעת ממך להיות טוב.

"את autocoaching יש בסיס בסיסי: את המחויבות לקחת את עצמך את הפעולה."
 


none: נקודת מפנה - סדנאות "דרך ערך" - קלפי "על מה ולמה" (none 2024).