1. כרית

האם אתה רואה יותר ויותר קמטים על הפנים שלך או שאתה מרגיש עייף יותר מהרגיל? מבלי להבין את זה, הרגלי שלך יכול להיות הסיבות להזדקנות מוקדמת, אז לנתח את הדברים הבאים שגורמים לך להזדקן. הימנע מהם!

 

1. כרית

שינה מסייעת לך לשמור על היבט עליז, עם זאת, השימוש של כריות ומכסים מעדיף את המראה של קמטים וקווים דקים על הפנים.

 

2. תנועות פנים חוזרות

אם אתה מישהו שזועף בכל פעם שאתה צוחק או ממצמץ, אתה יכול לעודד את הופעתם של קווים דקים של ביטוי באזור מסוים, אומרים מומחים. מאיו קליניק .

 

3. מיזוג אוויר

סביבות לחות נמוכה כגון אלה הנגרמות כתוצאה משימוש במיזוג אוויר מייצרות עור יבש, מה שהופך את הקמטים להדגשה.

 

4. קופצים

שתיית נוזלים דרך קש מגרה את התפתחותם של קווים עדינים סביב הפה.

 

5. צפה בטלוויזיה

מחקר של אוניברסיטת קווינסלנד באוסטרליה זה אומר כי עבור כל שעה של הטלוויזיה החיים שלך הוא מקוצר על ידי 21.8 דקות, כלומר, אנשים שרואים בין שש שעות או יותר של טלוויזיה לחיות 4.8 שנים פחות מאלה שאין להם את ההרגל הזה.

 

6. צריכת עודף סוכר

הרגל זה פוגע קולגן ואלסטין של העור. מאפיין זה מתחיל בגיל 35 ומעלה במהירות עם השנים, על פי מחקר שפורסם ב כתב העת הבריטי של דרמטולוגיה .

 

7. עישון

זה מקדם הזדקנות מוקדמת של העור, כך קמטים מופיעים מהר יותר. מומחים של מאיו קליניק כי זה נובע מהשינויים הנוצרים באספקת הדם בדרמיס.

זכור כי תזונה עשירה בחומרים נוגדי חמצון, הידרציה נאותה והגנה מפני קרניים אולטרה סגולות לעזור לך לשמור על מראה בריא וצעיר. ואתה, איך למנוע הזדקנות מוקדמת?

 

בגלל שאתה קורא את זה ...

 

כמה זמן גיל המעבר נמשך, ומה הם הסימפטומים הראשונים שלה

מוצרי היגיינה אישית שאין רופא עור ממליץ עליהם

פקקת ורידי: תסמינים וגורמים

תסמינים של סוכרת ב -30 נשים נשים ... לזהות אותם בזמן!


none: חונק עם כרית | Hitman 2 - חלק 1 (none 2024).