1. חרגת

זה היום הראשון שלך בחדר הכושר, אם כי אין לך את כל היחס או האנרגיה, אתה נחוש לתת את החיים שלך כי שינוי בריא אתה צריך. ו, ראשית, אתה מחליט לעשות 20 דקות של הליכון; עם זאת, 10 דקות לאחר תחילת, אתה משאיר אותו לשלום, חווה סחרחורת.

אמנם בהתחלה אתה יכול להרגיש יותר פחד מאשר ספק, חשוב כי אתה יודע את הסיבות השונות של סחרחורת במהלך התרגיל :

 

1. חרגת

על פי קרן הלב הספרדית, אחרי תרגיל נמרץ, שאליו אנחנו לא רגילים, זה נורמלי לחוות תחושה קלה של סחרחורת; זאת בשל שינוי בלחץ הדם או ברמות הסוכר בדם.


none: אני - שיר ילדים - שירי ערוץ בייבי (none 2020).