10 היתרונות של ויזואליזציה

ה ויזואליזציה זהו ענף של מדיטציה שעוזר לנו ליצור הרמוניה בין הגוף והנפש. כאשר יש לנו מזל כדי להשיג את זה מאזן אז הרצוי, אנחנו לוקחים קפיצה ענקית באיכות החיים שלנו. הפסיכולוג אלנה ביאטריס פרננדז מציג לך את 10 היתרונות של משמעת זו:

1.- יחס חיובי : הדמיה של מצבים חיוביים עוזר לך להשאיר מאחור פחדים , טינה, אשמה, ביקורת ודחייה עצמית.

2.- לקדם סליחה : אתה לומד לסבול אנשים יש הבנה רחבה יותר של מצבים.

3.- הרפי את גופך : אתה מחשבות זרימה משום שהמחצית השמאלית מורידה את התדירות שלה, כדי להצטרף לצד הימני של המוח , אשר מייצרת איזון טוב יותר שלך אורגניזם .

4.- לחסל מתח : עם ויזואליזציה אתה יכול להפחית את המתחים, לשפר את התקשורת וללמוד להתחבר עם הגוף שלך, כך שאתה נכנס שלום והרמוניה אינטנסיבית.

5.- מחזקת את ההגנות : מחשבות חיוביות, באמצעות הדמיה, לייצר חומרים כימיים לטובת שלנו אורגניזם על ידי שיפור מערכת החיסון.

6.- זה מחבר אותך עם הרגשות שלך: ויזואליזציה עוזר לך לדעת את הרגשות שלך ואת הצרכים.

7.- זה עוזר לך להכיר אותך: זה עובד כדי לעבוד עם עצמנו, להכיר את הפנים שלך ולאחד אותו עם העולם החיצון בדרך שלווה ונינוחה.

8.- מאזן את האנרגיה: ההדמיה מתואמת בין מרכזי האנרגיה לפתרון מצבים מסובכים.

9.- אתה לומד להעריך את העבר שלך: כאשר אתה בפועל להדמיה, אתה יודע את הדברים ששמרת במשך שנים, אם חיובי או שלילי. זה גם עוזר לרפא פצעים לסלוח לאלה שפגעו בך.

10.- מעלה את הרוחניות: במישור הרוחני אתה פוגש את אלוהים ואתה מתחיל לקבל את המילה או האנרגיה שלו בדרכים שונות כדי לרפא מצבים, כדי למקם אותך על הנתיב הנכון כדי ללמוד על המעבר של החיים שלך.

ברור כי הדמיה יאפשר לנו להתמודד עם החיים שלנו עם יעילות יותר כוח, בנוסף עושה לנו להרגיש מאושר ומלא. לסיכום, בני אדם טובים יותר. ואתה, יש לך כבר להחיל ויזואליזציה בחיים שלך?


none: הפקת סרטי תדמית, סרט, סרטו תדמיתי: כרמית מיסטר פיקס, MisterFix (none 2024).