10 היתרונות של מים עבור היופי שלך

• none 25, 2024

האם אתה רוצה להיראות יפה יותר ומושך? כל מה שאתה צריך לעשות זה ליהנות מהיתרונות של מים, את הנוזל החיוני שיש לנו בקצות האצבעות שלנו, וכי אנחנו חייבים לטפל כדי למנוע מחסור שלה.

אתה יכול לתקן את הפגמים שלך עצמך ולשפר את המראה הפיזי שלך מבלי לבזבז יותר מדי כסף או הגשת טכניקות יופי מסוכן. על פי הפורטל בריאות אלה הם היתרונות של מים עבור היופי שלך:

1. שיער בהיר שטיפת השיער במים קרים משפרת את זקיקי הקרקפת, גורמת להם להיות עמידים יותר, גמישים וניתנים לניהול; בנוסף, זה עושה את זה בריא ומספק השפעה מבריקה.
2. להאיר את העיניים. דחיסה של מים קרים מפחיתה את הדלקת הנוצרת מתחת לעיניים.
3. המשרד שלך העור מים שימושית כדי לטהר את המשרד ואת העור, כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשטוף עם מים קרים, לאחר שתסיים את המקלחת הרגילה.
4. נקו את הפנים עמוק. האם ישיבה של אמבט אדים לפתוח את הנקבוביות, לשטוף את הפנים שלך היטב עם מוצרים שאינם אגרסיביים לעור שלך לשטוף עם מים חמים. בסוף לרסס את הפנים שלך עם קצת מים קרים כ 15 פעמים.
5. מפחית את המראה של קמטים. כאשר תאי העור הם hydrated היטב את המראה של קווי הביטוי מתעכב, אז לשתות לפחות שני ליטר מים ביום ולהשתמש במוצרים המתאימים כדי להזין את העור.
6. לכוונן את השרירים מים הם 12 פעמים יותר עמיד מאשר באוויר, ולכן כאשר אתה לממש בתוך זה אתה תעשה יותר מאמץ ולקבל מסת שריר טובה יותר.
7. להתראות צלוליטיס. ירידה במשקל מפחיתה את המראה של צלוליטיס, אבל צריכת המים היא הסוד הטוב ביותר לחסל שומן שנצבר.
8. הגבר את החמצון שלך. מים תרמיים להעלות את טמפרטורת הגוף ולחץ הידרוסטטי של הגוף, ולכן הם מגבירים את זרימת הדם, חמצון ולחסל toxins.
9. הפחת את החרדה הקשבה לנפילת מים יוצרת רגשות מרגיעים. אפילו כמה מחקרים הראו כי הקשבה לטבע כמו מים זורמים וגלי הים מסייעת בהפחתת מתח וחרדה.
10. לישון טוב יותר שכח מעגלים כהים בעת שינה נדודי שינה. נטילת אמבטיה חמה לפני השינה הולך ומביא לשינה רגועה יותר, כך עולה ממחקר שנערך באוניברסיטת לופבורו.

הפוך את המים ברית הטוב ביותר שלך עבור יופי ובריאות. אחד היתרונות הוא שיש לך את זה בהישג יד ולא צריך קורבנות נהדר ליישם את הטיפים. ליהנות מהחיים ולדאוג לטבע!
 

none: Калифорнийское мелирование (none 2024).