10 הרגלים שפוגעים בגופך

• none 23, 2024

האם אתה נושך את הציפורניים, אתה מתוח בקלות או שאין לך ארוחת בוקר ממהרים? כל אלה הרגלים רעים נזק חלקים שונים של הגוף, אשר מפחית את הפרודוקטיביות שלך, משנה את מצב הרוח שלך ואת הרווחה, על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO)

הרגלים מזיקים אלה יש אנשים לבצע במודע או באופן לא מודע להשפיע ישירות על האורגניזם שלהם. לכן, מי מקדם חיסול של הרגלים רעים, כך שהאוכלוסייה בכלל חיה זמן רב יותר, עם איכות חיים טובה יותר.

מומחים אשר מבקשים לשנות את הגישה שלהם ולהוביל אורח חיים בריא יותר, כדי להפחית את הסיכון למחלות לב, סוכרת, מחלות ריאות, סרטן ושבץ.

אז לדעת בגלריה זו את ההרגלים הרעים שפוגעים בבריאות שלך, כמו גם את הדרך כדי למנוע אותם, כך יש לך רווחה טובה יותר ואתה יכול להפיץ את האופטימיות שלך לאחרים. ואתה, איזה הרגלים רעים יש לך?

none: תזונה נכונה לפיתוח שרירים וחיטוב הגוף (none 2024).