10 משרות לגרום לך לעלות במשקל

• none 23, 2024

ה מתח ואת חוסר פעילות גופנית כי כמה מקומות עבודה מרמז עושה אותך במשקל . כל זה תלוי בפעילויות שאתה עושה במהלך יום העבודה, עם זאת, יש כמה מקומות עבודה שיש סיכוי גבוה יותר להשיג קילו יותר. GetQoralHealth אומר לך מה הם

1. סוכן נסיעות
2.  עורך דין
3. עובד סוציאלי
4. מורה
5. מעצב
6. עוזר אדמיניסטרטיבי
7. מזכיר
8. שוטר / כבאי
9. שיווק / יחסי ציבור מקצועיים
10. עורכים

על פי מחקר חדש של האריס אינטראקטיב , עבודות אלה הן חלק מהרשימה כי רמות של מתח כי הם מטופלים באזורים אלה הם גבוהים מאוד.

חוסר פעילות גופנית זה גם גורם חשוב נוסף, רוב העובדים אין לי זמן לעשות תרגיל כי יום העבודה יכול להימשך עד 12 שעות ביום.

המחקר מצא כי 44% מהמשיבים עלו במשקל בעבודתם. יותר ממחציתם האשימו את המצב בכך שהם ישבו כל היום מול המחשב שלהם, ואפילו אכלו שם.

סיבות אחרות במשקל במשרד שהם אוכלים בגלל לחצים בעבודה, לבקש מזון מהיר, דילוג על ארוחות וכו '.

כדי למנוע את הגידול של משקל , מומחים ממליצים ללכת יותר במהלך היום ולשתות יותר מים. אתה יכול גם להכין ארוחת צהריים בריאה בבית שיעזור לך לשלוט שלך משקל . שמור על עצמך!

none: как поить ребенка водой и вылечить гастрит, панкреатит, дисбактериоз, аденоиды, гланды, бронхит (none 2024).