10 מפתחות כדי לקנות מוצרים אורגניים

• none 25, 2024

התזונה של אנשים משתפרת כאשר מזונות בריאים ואקולוגיים נבחרים. למרבה המזל, יש חלופות רבות לבחור את אלה הנכון סופרמרקטים היכן למצוא מוצרים אורגניים.

האם אתה לא יודע אם אתה קונה מזון מתאים ומוצרים? כדי לגרום לך להיות מודע, בשעה GetQoralHealth אנחנו נותנים לך 10 מפתחות המסופקים על ידי ארגונים כגון קיימא פרויקט מזון של אוניברסיטת ייל (ארצות הברית), קבוצת עבודה סביבתית, גרינפיס וים ים הדייל הספינה המועצה .

1.- קרא את התווית. המונחים אקולוגיים, אורגניים או ביולוגיים מתייחסים לאותם מוצרים ומצביעים על כך שיש להם אישור על היותם אורגניים וכי הם עברו את בקרת האיכות של הוועדות החקלאיות של האזורים שבהם הם מיוצרים או מעובדים.

2.- מאפיינים. במקרה של פירות וירקות אורגניים, זה אומר שהם לא מזון מהונדס וכי לא דשנים כימיים או חומרי הדברה שימשו לייצור שלהם.

המוצרים האורגניים מעבירים את אותם שולטים סניטריים כמו שאר המוצרים, בנוסף, הם כפופים אלה ספציפיים אחרים כדי לוודא כי, למעשה, הם ביולוגיים

3.- השפעה על הסביבה. ככל שהאוכל קרוב יותר למקור האנרגיה המקורי, כגון ירקות, כך ההשפעה על הסביבה נמוכה יותר. לכן, אכילת מזונות שגדלו הודות לפוטוסינתזה דורשת הוצאות נמוכות יותר של אנרגיה ומשאבים

4.- עונתיות. בחירת פירות וירקות טריים, בעונה, אומר שאנחנו אוכלים את מיטב התזונה ואת טעם רגע.

5.- מיקום. בחר המקומי פירות וירקות טריים, כלומר, שייכים לחקלאות משולבת. כי זה מקטין את מספר השימוש בחומרי הדברה ונופש לשיטות ביולוגיות, כגון שימוש חרקים מועילים בשליטה של ​​מזיקים.

6.- מוצרי חלב. חשוב לקחת בחשבון את ההזנה של הפרות. אם הם להאכיל על מרעה טריים, החלב מכיל יותר אומגה 3 חומצות שומן, ויטמין E וחומצה לינולאית.

7. ביצים: איכות החיים של התרנגולות היא האוריינטציה העיקרית לבחור ביצים בר קיימא ובריא. בחנויות מסוימות, הביצים נמכרות עם קוד מודפס של מספרים ומכתבים המודיעים על מוצאם ועל שיטת הייצור שלהם.

8. בשר: בשר אקולוגי או עם חותמת איכות עשוי להיות יקר יותר מאשר בשר קונבנציונאלי, כי זה לא קל למצוא יצרנים לשמור על בעלי חיים בחוץ כל השנה, האכלה על דשא טרי, ללא חומרי הדברה.

9. - דגים ופירות ים. מומחים ממליצים לצרוך צדפות, מולים צדפות מחוות דגים, כמו גם פורל ומינים אחרים המתרבים במים פנים הארץ, רחוק מהחוף. יש חוות דגים אקולוגיות שבהן השימוש באכילה ובתרופות מוסדר.

10. מזון יבש ותבלינים: כאשר קונים קקאו, תה, קפה, תבלינים, אגוזים, זרעים ושמנים, הם צריכים להיות מיוצר באופן אורגני, אם אפשר, סחר הוגן, לתמוך בכלכלות של חקלאים קטנים במדינות עני

אנו מזמינים אתכם לקנות מוצרים אורגניים שלנו בחירת מוצר שתוכננה במיוחד כדי לטפל בבריאות שלך ואת הדמות.

זכור כי מזונות עונתיים, המיוצרים באופן מקומי עם שיטות אורגניות, מכילים יותר חומרים מזינים ונוגדי חמצון, כך לשנות את התזונה שלך ותבחין בשיפור הבריאות הפיזית והפנימית שלך. ואתה, כמה ימים בשבוע אתה קונה מוצרים אורגניים?