10 מפתחות כדי להתגבר על סבל

• none 24, 2024

אנשים יכולים לחיות חוויות שונות שיוצרות סבל כמו: בגידה, מחלה , אכזבה, אובדן של אדם אהוב, גירושין או כישוף רע, אבל הדבר החשוב הוא שיש להם כוח גדול להתגבר עליהם בהצלחה.

כאשר אדם לא לומד להתגבר על סבל וזה מצטבר לאורך השנים, מעכב חידוש המאפשר לך להגשים את החלומות שלך ואת המטרות. אז אתה לא להרהר ותמיד לראות גישה חיובית החיים, כאן אנו נותנים לך 10 מפתחות כדי להתגבר על סבל:

1. תרגיש שאתה שולט בחיים.
2. למד להיות עמיד בפני מתח .
3. יש אמפתיה עם אחרים.
4. לפתח תקשורת יעילה
5. לחזק את הבעיה שלך לפתרון מיומנויות.
6. הגדר מטרות וציפיות מציאותיות.
7. למד גם הצלחה וכישלון.
8. להיות רחום ותורם.
9. להוביל חיים אחראי המבוסס על סדרה של ערכים הגיוניים.
10. הרגישו מיוחדים (לא אגוצנטריים) ועזרו לאחרים

פרידריך ניטשה, פילוסוף גרמני, שנחשב לאחד ההוגים המשפיעים ביותר במאה התשע-עשרה, אמר: "מי שיש לו סיבה לחיות יכול לשאת כמעט בכל אופן". מצא משמעות ב סבל או כאב הוא כמו למצוא את מנורת הקסם, כולל השד שימלא את כל המשאלות; למרות שזה אולי נראה קשה, אפשר לעשות זאת.

ההסתברויות שיש לנו כי כל השאיפות האישיות מתקיימות אולי לא גבוה מאוד, זה לא להיות פסימי, להיפך, זה על להיות מוכן לקבל כי במוקדם או במאוחר, יהיו חוויות שיכולות לשנות את ההשלמה של את הרצונות האינטימיים ביותר שלנו, ובאותו הרגע, כאשר עלינו להתייחס בכנות לרגעים שבהם הוחלט או לא לחיות לכודים בסבל הישן.

רוברט ברוקס וסם גולדשטיין, מחברי הספר "כוח החוסן" , מסבירים כי זה מאוד שימושי להיות מודעים לתכונות המטפחים גישה חיובית, כמו גם את המכשולים המונעים השגת חיים מלאים ומספקים.

בתחום הפסיכולוגיה חוסן זה מוסבר כמו היכולת להתגבר על רגעים של סבל ולמרות התנאים שיש להם, להשיג התנהגות מופתית המאפשרת, בהילה של ניצחון, לשרוד.

כדי להיפטר ממה שמייצר סבל, תחילה עלינו לערוך שינויים רציניים בהיסטוריה שלנו כדי לסמן אחד אחד את הכאבים, שעלינו לשחרר.

ישנם אלמנטים רבים המאפשרים לאדם להתמודד בהצלחה ולהתגבר על חוויות קשות שקמות, יש אנשים, שכמו אלכימאים אמיתיים, הופכים את המכשולים לניצחון אישי ומנסים להתגבר על סבל, להפוך את החוויה הזו הוראה נהדרת"דע את עצמך, פסל את הדמות שלך" . אם אתה רוצה לדעת יותר מידע לכתוב: bojorge@teleton.org.mx

none: אורן זריף - חדשות תת המודע בשיטת הפסיכוקינזיס (none 2024).