10 סיבות לא לאכול chiles ב nogada

ה צ'ילס אן נוגדה הם גורמים למחלוקת מן ההכנה שלהם, אם הם נידונים, אם הם לבד, אבל דיונים אלה הם כלום, כאשר נושא הבישול משתנה למצב של בריאות. איך זה בריא? כאן אנו אומרים לךלמה זה לא בריא לאכול chiles en nogada.
 

1. זה פצצת קלוריות; אלה peppers caped יכול להיות יותר מ 500 קלוריות.


2. המתכון דורש 2 כוסות שמן תירס, אשר, על פי חוקרים ב אוניברסיטת מונפורט, באנגליה , כאשר מחומם, זה יוצר aldehydes שיכול לגרום למחלות לב וסרטן.


3. תערובת של פירות, בננה, תפוח, אגס ואפרסק, שיש כמות גדולה של סוכר, מקדם את העלייה במשקל שלך.

4. כאשר אתה מטפס עליהם, הם מגבירים את הכולסטרול. מחקר שנערך על ידי ד"ר דוד ספנסר, מתוך אוניברסיטת מערב אונטריו, מציין כי אכילת חלמונים ביצה זה משפיע על הבריאות שלנו כמעט כמו עישון.

5. כמות הקינמון שאתה נושא, ענף אחד בערך, יכול לגרום לעלייה בקצב הלב שלך.
 

6. כל אחד מכיל 23 גרם של שומן.


7. הנוגדה משלבת אגוזים עם שקדים בכמויות גדולות. ועל פי מחלקת החקלאות של ארצות הברית , אכילת חלק גדול של שקדים עלולה להזיק לא רק עבור המשקל שלך, אלא גם לפגוע בתפקוד הבטן. ואתה עדיין תוהה למה זה לא בריא לאכול chiles en nogada?
 

8. הביאו חזיר ו להאט את העיכול. מחקר של המכללה הרפואית של ג'פרסון בפילדלפיה זה מציין כי סוג זה של בשר לוקח עד 4 שעות לעכל.
 

9. להיות מזון חריף מאוד, זה יכול לגרום תסמונת המעי הרגיז ושלשולים.
 

10. הנתונים הנוספים: נאמר כי צ'ילי טוב nogada צריך לשאת acitrón שלה, מתוק שמגיע Biznaga , קקטוס מקסיקני בסכנת הכחדה שמוגן על ידי השלטונות. כאשר אתה קונה לצרוך אותו, אתה מבצע פשע.

לפני שאתם אוכלים אחד צ 'ילי אלה, לחשוב על כל מה זה יכול לעשות צלחת על הבריאות שלך. וכן, למרות שאתה יודע עכשיו כי צ'ילס אן נוגדה הם עולים במשקל ואתה מחליט לנסות את זה, ההמלצה היא כי אתה רק לצרוך מנה רצוי בצהריים. תחשוב כי כל כך הרבה קלוריות אומר שליש הצריכה היומית המומלצת שלך!


none: Oceans Disconnected: The Real Price of Your Seafood | Siddharth Chakravarty | TEDxGateway (none 2020).