10 דברים שרק אישה גרושה יכולה להבין

• none 19, 2024

גירושין במקסיקו נכנסים גידול ורובם מתבקשים על ידי נשים .

נתוני המכון הלאומי לסטטיסטיקה וגיאוגרפיה (INEGI) מראים כי גירושים גדל ב - 22.8% לעומת 2012. הסיבות הגדולות ביותר לנשים לבקש הפרדה של בני זוגם: אלימות בין-מוסרית, תוקפנות פיזית ופסיכולוגית, איומים או עלבונות; כמו גם את הסירוב לתרום מרצון או על ידי שיפוט של שופט המשפחה לשמירה על הבית.

כל גירושים מרמז על שלב של דו קרב , אז הנה אנחנו מראים לך את המדריך הזה, כך שאתה מבין טוב יותר את הנסיבות שאתה חי את עולות בדרך הטובה ביותר

1. תן לעצמך את הזמן שאתה צריך להתאושש , אבל אם גישה זו היא ממושכת והופכת הרגילה, יש צורך ללכת למומחה, אשר יעזור לך להבין את המצב להתגבר עליו.

2. בזמן להביע את הרגשות שלנו ופעם ההחלטה של גירושים זה לא נוח לתקוף את הזוג לשעבר, לדבר חולה ממנה, להמציא שקרים על המצב; וגם לא להמשיך עם רגשות אשמה, שנאה או טינה, כמו גישה זו לא להקל על הפיכת הדף.

3. רגשות שליליים מה שנוצר גירושים וכל מה שהוביל אותו חייב להיות הזדמנויות לשיפור וניסיון חיים.

4. חשוב להבין כי מצב זה הוא נורמלי, אבל בדיוק כפי שהוא היה התחלה זה גם יסתיים יום אחד.

5. רחוק מן אימוץ עמדה זו מאפשרים לעצמכם להרגיש כל רגש, לזהות אותו, לקבל אותו ולבטא אותו, אז אתה תהיה עושה צעד ראשון לקראת ההתאוששות.

6. להפגין לעולם כי אתה חזק מאוד וכי המצב הזה לא מתגבר לך הוא משהו שיכול לפגוע בך יותר ולגרום לך לחזור צעדים.

7. בתהליך האבל מומלץ להימנע ממקומות, מצבים או אנשים שמזכירים לנו את העבר ואת העבר ככל האפשר. זוג לשעבר , כמו גם קבלת החלטות דרסטי.

8. למרות היותך לבד מנחם בזמנים מסוימים, זה לא מומלץ לבודד את עצמך ואת לבלות רגעים קשים אלה לבד. להישען על חברים, בני משפחה וילדים כדי לקבל בחזרה את ההערכה העצמית, העצמאות והביטחון בעצמך.

9. כשאתם מודעים לכך שהכל נגמר ושאתם רק המפתח לאושר שלכם, שאתם לא צריכים שהשותף שלכם יהיה מאושר, שהאושר תלוי בכם ולא במערכת היחסים הקודמת שלכם, במקום שבו יתחילו החיים החדשים שלכם.

10. הקרנת עתיד טוב יותר תעזור לעבוד באופן הרצוי ולשפר את ההיבטים האישיים שמאפשרים לנו להגיע לאידיאל.

זכור שהחיים נמשכים ואתה צריך למצוא מוטיבים חדשים לקום מהמיטה כל יום. המונח של הנישואין שלך לא אומר תבוסה, להיפך, זה יכול להיות הניצחון הגדול שלך אם אתה יודע איך להתמודד עם מצבים ואם יש לך ילדים, יודע איך להתחבר עם השותף לשעבר שלך יש מערכת יחסים לבבית.

none: מתוך הכנס של "עמותת הדס" זוגיות ומיניות - "נישואים והורות" (none 2024).