10 עצות בפעם הראשונה moms

• none 25, 2024

ה יולדות זה שלב מאוד מיוחד וייחודי לאישה, כי היא משיגה קשר שלא יתואר עם ילדיה; עם זאת, זה יכול להיות מלחיץ מאוד אם אתה הראשון טיימר ואתה לא יודע את הצעדים שאתה צריך לקחת כדי לשמור על התינוק מאושר בכל עת.

כדי למנוע חרדה, מתח ו לדאוג להשתלט עליך ואתה לא יודע מה לעשות בשלב החדש שלך, GetQoralHealth מציעה לך את 10 הטיפים הבאים:

1. תנוח : לנצל את הזמן שבו הבן שלך ישן כדי לעשות את אותו הדבר; אז להירגע ולהחלים אנרגיה כדי לטפל הקטן שלך.
2. הכינו מזון פשוט : חוסך זמן בעת ​​בישול מאכלים שאינם דורשים הרבה הכנה.
3. שינויים במצב הרוח : בשל השינוי ההורמונלי שחווה הגוף, ייתכן שתרגיש עצוב, עצבני או מאושר במהלך ששת השבועות שלאחר הלידה.
4. שמור על התינוק מגניב : הימנע מוגן הילד שלך, זה יגרום עודף של זיעה ואי נוחות בשבילו. כאשר הם קרים זה נורמלי כי הרגליים או הידיים יש טמפרטורה נמוכה; מצד שני, כאשר הם חמים, הם לרשום זיעה על הצוואר והראש.
5. אל תתעסק בניקוי : חשוב שיהיה לך טוב היגיינה הן את הילד ואת הדברים המקיפים אותו, אבל לא להגזים, שכן הם צריכים כמה חיידקים לפתח את ההגנות שלהם.
6. אל תשכח לחסן אותו : אל תשכח לבדוק את המכתב חיסון כי אתה נתון בזמן רישום התינוק שלך, עם זה תוכלו למנוע בעתיד מחלות ה זיהומים .
7. יש טלפון של רופא הילדים בהישג יד נסה לקבל את המספר על השולחן שלך בלילה או במקום שבו אתה זוכר, אז אתה יכול לשאול את כל השאלות שלך לרופא לפתור אותם באופן מיידי; הימנע הגזמה.
8. השתמש במוצרי לחות לעור שלך: אתה צריך לקחת טיפול מיוחד באזור החיתולים כדי למנוע chafing. מורחים אותם באמצעות עיסויים, כדי לעורר התפתחות neuroperceptive שלהם.
9. הנקה, מזון אידיאלי : בששת החודשים הראשונים של החיים, מומלץ להאכיל את התינוק בחלב אם; בזכות זה, הוא מקבל את החומרים המזינים הדרושים לצמיחה שלה כדי למנוע מחלות.
10. כולל תרגילי גירוי מוקדם : הדיאלוג, הליטופים וההשתטות מסייעים ליצור קשר הדוק יותר עם ילדך, הוא גם מעניק לך ביטחון ומפתח את טונוס השרירים. בסרטון הווידאו הבא של קישורים, פסיכולוג סנדרה Alejo אומר לך איך לעשות את זה

זכור כי השותף שלך הוא גם חלק חשוב של תהליך זה, אז כדאי להימנע מזניחה אותו; אז אל תשכח את הפרטים האוהבים בינך.

עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו

none: Изголовье своими руками. Каретная стяжка первый опыт. (none 2024).