1 טבעוני בניהול טור דה פראנס

• none 25, 2024

דוד זבריסקי הוא רוכב אופניים אמריקאי, אשר החל יולי 2, יהפוך לאדם הראשון לנהל את סיור בצרפתשתזונה "טבעוני ", כלומר, אינו כולל כל מוצר ממוצא מן החי.

Zabriskie מתכוונת לנסוע כמעט 3000 ק"מ של הסיבוב הצרפתי ללא תרומה של חלבונים בשר, עוף, דגים וביצים.

על פי האתר Peloton.com , הפך אתלט טבעוני לאחר קריאת מאמר על זיהום, המיוצר על ידי תעשיית הבשר וצפייה תעודה על תעשיית המזון בארצות הברית, כמו תירס המלך o המזון

האכלה של רוכב אופניים חשוב מאוד במהלך סיור בצרפת, כך פסטה, בשר ודגים נפוצים בתפריטים של הרצים, אבל הפעם יהיה היוצא מן הכלל.

דוד זבריסקי, שעודנו דיאטה מאז לפני שנה הוא גילה בכמה בדיקות דם שהוא רגיש למזונות מסוימים ושהבשר קשה לו עיכול . כדי להתגבר על 3,000 330 ק"מ של גאלה אתה צריך לאכול עד ארבע פעמים ביום ולאכול את 8000 קלוריות שאתה צריך בהכנת שלך לתחרות זו.

פסטה, אורז, ירקות ומשקאות אנרגיה יהיו בעלות הברית שלך, אם כי פעמיים בשבוע יהיה "באופן חלקי" לשנות את הדיאטה שלך, על ידי אכילת פיסת סלמון כדי להגדיל את קיבולת הקליטה של ברזל .

עם זאת, Zabriskie בולעת כמויות גדולות של זרעי קנבוס , פשתן ו חלבונים , אשר אתה מקבל באמצעות צריכת סויה, אשר יאפשר לך לשחזר את האנרגיה ולשמור על טונוס השרירים.

none: בלילות הסתיו - שם טוב לוי / דוד פוגל (none 2024).