4 תרגילים מוטוריים לילדים

• none 25, 2024

בשלוש שנים, ילדים הם מערבולת של אנרגיה, כי צריך להיות מתועל היטב. הדרך הטובה ביותר היא דרך משחקים ותרגילים תיהני ותעזור לו לפתח בצורה טובה יותר

ליהנות פעילות גופנית באותו זמן מגרשי משחקים המתאים, לאפשר להם לפתח טוב יותר שלהם מיומנות מוטורית ו קוגניטיבית .

בעוד א ילד של גיל זה כבר השיגה פיתוח חשוב שלך פסיכומוטורי, זה עדיין בשלב של צמיחה . מסיבה זו, זה הכרחי לעורר אותו כך שהפעילויות שאתה פורס, לעזור לך לפתח באופן מלא שלך כיווניות ו תיאום .

אז אתה יודע יותר על שלך פיתוח ואיך לשחק יכול להועיל להם, ב GetQoralHealth אנו מציגים לכם סרטון של פילר רודריגז, פסיכולוגים של אסטקו:

עבור האמור לעיל, אנו מציעים כמה תרגילים ספציפי לגיל זה:

1. היכולת ללכת, לרוץ ולקפוץ עם שתי הרגליים, ילדים של 3 שנים, מוסיף את היכולת לעלות ולרדת במדרגות לרכוב על תלת אופן.

2. מצד שני, הם אוהבים לשחק עם בלונים וכדורים. למעשה הם כבר יכולים לזרוק כדור וגם לבעוט בו. תוכנית שגרת שבו את הביצים נזרקים אחד על השני ולנסות לתפוס אותם עם חלקי גוף שונים.

3. משהו זה מגרה , מלבד היותו אידיאלי לפתח שלך יכולות , היא להתגבר על מכשולים. מומלץ לעלות במעגל המקדם מאזן , לרוץ, לטפס, לקפוץ ולגלגל. בעוד בחלק השני של זה, לבצע סדרה של תרגילים עם כדורים עבור שלך תיאום .

4. פעילות מהנה מאוד עבור מיומנויות מוטוריות לחקות תנועות של מכונות או של בעלי חיים. לדוגמה, לסרוק, לקפוץ, לזוז כמו מכונית, רכבת, או כל שגרה שמחזיק אותם פעיל.

זכור כי, בנוסף, זה אידיאלי שאתה תמיד ללוות את זה סוג של פעילויות עם שלך מוסיקה האהוב, שבו אתה יכול גם להציע לרקוד או סדרה של תנועות על פי המנגינות.

none: מוטוריקה עדינה (none 2024).