5 היתרונות של תה ירוק לבריאות הפה שלך

תה ירוק הוא אחד המשקאות הפופולריים ביותר בעולם, בשל היתרונות הבריאותיים הרבים שלו. מספר מחקרים מראים כי צריכה מתונה של תה ירוק מסייעת לשמור על טוב בריאות הפה , שכן מרכיביו להפחית את היווצרות של חיידקים.

 

5 היתרונות של תה ירוק בבריאות הפה

 

• חקירה שפורסמה על ידי כתב העת לפריודונטיה גילה כי תה ירוק הוא טוב מאוד לטיפול של החניכיים, בשל התוכן הגבוה של נוגדי חמצון בשם polyphenols.

 

פוליפנולים מעכבים את החיידקים שפוגעים בחניכיים, על ידי הגדלת צריכת תה ירוק גם כאשר בוחנים גורמי חיים אחרים

 

• catechins תה ירוק למנוע התפתחות של אבנית על השיניים ולחסל חיידקים.

 

• מחקר שפורסם על ידי רפואת שיניים כללית התברר כי השפעת התה על אמייל השיניים היתה זהה לזו של מים, אשר אין להם השפעות חמקניות, אשר מייצר פחות הפסד של אמייל לעומת משקאות גס.

 

• על פי מחקר שפורסם על ידי כתב העת של החברה ההודית של Periodontol, נמצא כי פתרון catechin מדולל מפחיתה ריח רע בפה (באשת הנשימה).

 

שתיית תה ירוק באופן קבוע מסייע לך למנוע תופעות לוואי ולשמור על טוב בריאות הפה שכן הוא מפחית דלקת ומגביל את הצמיחה של חיידקים מסוימים הקשורים למחלות חניכיים. מה אתה חושב?


none: 5 טיפים לשמירת בריאות הילדים בחורף (none 2020).