5 היתרונות של התנועה הסומטית

• none 25, 2024

הטיפול תנועה סומטית משחרר כאב פיזי ורגשי, משום שהוא מתמקד באיחוד הגוף, הנפש והרוח, דרך תחושות אנושיות ותפיסות.

על פי הדף תנועת גוף הגוף , התנועה הסומטית של הגוף חייבת להיות מלווה בעבודה פנימית נכונה הנשימה , אשר ישפר פיתוח הפרט. כדי לדעת קצת יותר על טיפול זה, אנו מציגים חמישה יתרונות:

1. הסר את מתח ומרגיע את הגוף
2. מקדם תנועה יעילה ללא מאמץ
3. היא יוצרת טרנספורמציה עמוקה של ההוויה ברמה פיזית, רגשית, אינטלקטואלית ורוחנית
4. לשפר את הבריאות שלך ולחזק את שדרה
5. האומנות הגופנית מעלה את המנהיגות שלכם, כפי שהוסבר בסרטון הבא:

התנועה הסומטית מקבצת דיסציפלינות מגוונות הכוללות עבודה אינדיבידואלית, כזוג ושימוש בתרגילים פשוטים, כגון מדיטציה , ריקוד, יוגה , פילאטיס , אומנויות לחימה ו אתלטיקה .

עם תרגול זה אתה לומד את התפקוד של כל המערכות של גוף האדם ואתה תרגיש מחודשת ומודעת לגוף שלך. בנוסף, אתה מגלה כיצד החושים משפיעים על הדרך בה אנו נעים בעולם. ואתה, האם תהיה מוכן לתרגל את התנועה הסומטית?  

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו

none: שיעור מצולם - חל"כ עצבים (none 2024).