5 סיבות של מערכת יחסים משעממת

• none 24, 2024

מערכת יחסים יציבה ומאושרת היא לא דבר פשוט להשיג, אבל המפתח להפיכתם לעבודה הוא לכבד את עמדותיהם של אחרים וללמוד מעת לעת לשים את עצמנו במקומם. עם זאת, דברים לא תמיד ללכת כמו שאנחנו רוצים, וגם לא על חוסר אהבה, אבל לפעמים אתה יכול פשוט לקבל מערכת יחסים משעממת.

זוגות שחיו יחד זמן מה, קיימת אפשרות גבוהה כי השגרה ואת המונוטוניות של הקימו לדחוף את דו קיום לעבר אינרציה ללא הפתעות, וכתוצאה מכך מערכת יחסים משעממת.

אם אתה רוצה להיאבק במערכת יחסים משעממת, קודם כל חשוב שגם יחד וגם בנפרד, שניהם חושבים אם הם רוצים להציל את המצב, או אם עדיף להפוך את הדף.

במקרה של קביעה להמשיך ביחד, חשוב להכיר חלק מן הסיבות שמקורן בבעיה, על פי ג 'סיקה Schainer, פסיכולוג קליני מומחה במערכות יחסים , ביניהם:
 

1. חוסר מוטיבציה. זה הגורם העיקרי של מערכת יחסים משעממת. זה קורה כאשר אין עוד גירויים פנימיים או חיצוניים המכוונים את הקשר לכל פרויקט בכללותו.
 

2. אינטרסים אישיים. זה אפשרי כי אחד או שניהם עשויים לקחת תחביבים ותחומי עניין קודמים, או כי הפרויקטים האישיים שלהם כל כך שונה, כי הם לא מאפשרים להם לבנות אחד ביחד.
 

3. חוסר תקשורת. היעדר וחוסר תשומת הלב, אפילו בהווה, משמידים את הדו-קיום. האינטרסים המשותפים, כמו גם הרגשות והרגשות המחייבים אותם, חייבים להיות בעלי זכות לרתך מחדש את הקשר.
 

4. היעדר פרטים. לדברי מומחים של אדוארדו Punset קרן , לאורך זמן, זוגות מאבדים הרגלים טובים, מפסיקים לטפל היטב ומזניחים את הפרטים שיכולים לשמר את האשליה והתשוקה, מה שמוביל לשגרה וחוסר ציפיות לגבי האחר.
 

5. פגמים וטינה. כאשר ההתרגשות מגיעה לחיינו, אז הספקות לגבי הזוג, על ההמשכיות של אותו דבר, על כל החיים שלנו עם אותו אדם מיוחד אחר, ואנחנו מתחילים להאשים אותו על כמה אנחנו מרגישים רע.

פתרון מצב זה אינו כה קשה, אך הוא דורש מאמץ, כפי שהוסבר שרלוט Shoup אולסן, מומחה היחסים באוניברסיטת קנזס , "יש צורך להשקיע לפחות 15 דקות ביום כדי לשפר את היחסים עם השותף שלך, כך מכה שעמום וכל מכשול אחר הוא עניין של עבודת צוות כל יום."

בנוסף, על פי הפסיכולוג, שלוש שנות הנישואין הראשונות ושבע שנים של חיזור, הן שתי תקופות מפתח שבהן מערכת יחסים יכולה להתמודד עם קשיים, כך שאם הם מצליחים לזוז יחד קדימה תמיד, הם יכולים להיות זוג מוצק, יציב ועם דו קיום טוב.

none: גם לריב צריך לדעת | אלינור גורנשטיין בהדרכה לזוגות ♦ ייעוץ זוגי (none 2024).