5 מיצים להוריד כולסטרול מהר

• none 19, 2024

ישנם שני סוגים של כולסטרול כי הם נמצאים בגוף האדם: טוב ורע. אם האנליזה שלך הייתה גרועה, הסיכון לסוכרת או למחלות לב גדל. החדשות הטובות הן שאתה יכול לשלוט בו לפני שיהיה מאוחר מדי.

המיצים והחלקים הם אופציה מצוינת להוריד את רמות הכולסטרול בדם, מלווה בדיאטה טובה יותר ופעילות גופנית קטנה, הנה 5 אפשרויות:

מיצים להוריד כולסטרול מהר

ארטישוק ומיץ סלרי

• 1 ארטישוק
• 2 גבעולי סלרי
• 1/2 שום
• 200 מ"ל של מים

אנחנו לוקחים את הלב של ארטישוק, אשר אנו הולכים קיטור מראש. אנחנו מתקררים. אנחנו הולכים לעבד את זה יחד עם שני גבעולי סלרי, חצי שום (כאן מגיע טעם אינטנסיבי) וחצי כוס מים. אנחנו מעבדים את הכל ואנחנו נשתה אותו בבוקר ובערב. זוהי ערובה להורדת הכולסטרול.

מיץ תפוחים וסלרי

• 5 תפוחים
• 2 גבעולי סלרי גדולים
• 2 תפוזים

כל החומרים האלה חייבים להיות מעובדים מיץ חולץ, סלרי עדיף להישטף ולחטא לפני השימוש.

none: מה לשתות בדיאטה (none 2024).