5 סיבות לצרוך דבש

• none 25, 2024

הדבש הוא אחד המוצרים הטבעיים העשירים ביותר, לא רק על טעמו ומרקמו, אלא גם על תכונותיו התזונתיות והתרפויטיות.

דבש מורכב בעיקר סוכרים (פרוקטוז גלוקוז), אבל זה גם מקור יוצא דופן של מינרלים וויטמינים. לכן, כאן אנו נותנים לך חמש סיבות, כדי להפוך אותו לחלק מחיי היומיום שלך:

1.- דבש מקל על עיכול והטמעה של מזונות אחרים.
2. בילדים זה עוזר להם להטמיע טוב יותר סידן ומגנזיום.
3.- הוא משלשל במקצת, ולכן הוא מווסת את תפקוד המעי.
4. משפר ביצועים פיזיים, במיוחד של ספורטאים.
5.- מגרה את היווצרות של כדוריות דם אדומות, בשל נוכחות של חומצה פולית. בנוסף, הוא מעדיף את היווצרות נוגדנים, בזכות התוכן הגבוה של מגנזיום, נחושת ואבץ.
 

none: ששת מזונות הבריאות שיהרגו אותך (none 2024).