5 סיבות להפסיק לשתות

• none 23, 2024

צריכה של אלכוהול זה נורמלי בקרב בני הנוער, כי זה הגיל שבו מתחילים המפגשים החברתיים; עם זאת, זה מרמז על בעיה כאשר לא ניתן לשלוט על צריכת. לכן, הבריא ביותר עבור הגוף שלך ואת הגוף הוא להפסיק לשתות כמויות מוגזמות של נוזלים זה.

המומחים להבטיח כי כמות מתונה של אלכוהול זה לא תיצור נזק מיידי לגוף שלך, זה אפילו יכול להועיל לך (כפי שקורה עם יין אדום ), אבל האידיאל הוא למנוע את זה כדי לטפל בגופך ולהגן עליהם. לכן, GetQoralHealth נותן לך את חמש הסיבות הבאות כדי להפסיק לשתות:

1. השפעות על המוח: אלכוהול יש השפעות שליליות על המוח . על פי מחקר של מכללת וולסלי, אנשים שותים שיא הפחתה מוחית מתקדמת.
2. הלב שלך בסכנה: משקאות אלכוהוליים להעלות את לחץ דם ומחלישה את שריר הלב ואת היכולת לשאוב דם . לפעמים זה מעורר דלקת שריר הלב .
3. זה פוגע בבטן שלך: להפסיק לשתות הוא רעיון טוב כדי להגן על מערכת העיכול שלך, כי אלכוהול מגביר את הייצור של חומצת קיבה, להגדיל את הסיכון של סבל סרטן ו דלקת ושט .
4. זה משפיע על המיניות שלך: צריכת אלכוהול מקטין את ליבידו ולכן, פעילות מינית. כאשר אתם סובלים מאלכוהוליזם אתם יכולים לרשום תפקוד לקוי של זיקפה; בנוסף, זה משנה הורמונים נשית
5. זה יוצר שחמת הכבד: זה ידוע היטב כי מינונים גדולים של אלכוהול נזק לבריאות הכבד, אשר מגדיל את הסיכון לסבל צהבת אלכוהולי, כבד שומן צהבת .

בראיון ל GetQoralHealth , ג'סיקה פרדס דוראן, פסיכולוגית של FISAC , מסביר מה הסובלנות של אלכוהול בגוף:

זכור כי בעת שתייה אלכוהול יותר מדי תלות פיזית מתווספת לאובססיה נפשית. בקיצור, אלכוהוליזם זה מחלה כי יש להתגבר בעזרת בני משפחה, עובדים סוציאליים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים, אשר יעזור להתגבר על המשבר, במיוחד תסמונת נסיגה .

לכן, להפסיק לשתות היא פעולה כי תוכל להודות עם הזמן ואתה תשיג כי הגוף שלך, את המוח ואת הרגשות שלך הם יותר מאוזנת, אשר יפעילו איכות חיים גבוהה יותר. ואתה, כמה אלכוהול אתם צורכים ביום?

עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק

none: הסרטון שיגרום לכם להפסיק לשתות קולה! (מזעזע) (none 2024).