5 עצות לעיסוי טוב ומרגיע

• none 19, 2024

האם אתה משתוקק א עיסוי מרגיע? רוב האנשים יודעים את היתרונות הרבים כי סוג זה של טיפול מציע לגוף שלך, ומעל הכל, על הבריאות שלך, שכן הוא מקטין את מתח , מחזקת את המערכת החיסונית ומקלה על כאבי שרירים.

עם זאת, חשוב כי אתה לוקח בחשבון את ההמלצות הבאות, שפורסם ב פוסטרים על האפינגטון , כך שתוכל ליהנות מעיסוי מרגיע בלתי נשכח, אשר משאיר אותך עם תחושה של רווחה ושמחה:

1.- מטפל טוב: נקודה זו היא חיונית עבור עיסוי מרגיע כדי להצליח. מצא אדם עם ניסיון בתחום וזה מתאים לצרכים שלך.

2.- לבטא את עצמך: לפני תחילת עיסוי מרגיע זה בסיסי לדבר על discomforts שלך, נקודות רגישות שלך ואת רמת הלחץ שאתה צריך, במיוחד אם זה בפעם הראשונה שלך. טיפול זה צריך להיות נהנו במלואם, אז זה לא צריך להיות שום דבר כואב.

3.- בחר את המוצרים שלך: בחלק ספא הם משתמשים במוצרים כדי להפוך את עיסוי מרגיע נעים; עם זאת, אתה יכול להביא שמן משלך או קרם שמתאים לצרכים שלך. אתה יכול להשתמש ארומתרפיה כדי להירגע, אז זרוע ארון התרופות שלך:

4.- בריא לחלוטין: נסו לקחת טיפול כאשר אתם נהנים מבריאות טובה. אם יש לך קר או שפעת לשנות את הפגישה שלך. עיסוי מרגיע מגרה את זרימת הדם, מה שעלול להגביר אי נוחות או ליצור אי נוחות.

5.- היגיינה ודייקנות: להיות דייקן בזמן הפגישה שלך הוא חיוני עבור עיסוי מרגיע לענות על הציפיות שלך. כאשר אתה מגיע מאוחר, הטיפול עשוי להיות קצר יותר או לא לכסות את כל נקודות המפתח. כמו כן, לא לשכוח לעשות אמבטיה לפני הגעתו.

באשר לנשים, אל תדאג אם אתה בתקופה שלך הווסת , אתה יכול ללכת לפגישה שלך עם הגנה נאותה. אפילו עיסוי מרגיע יכול להקל על הסימפטומים של שלב זה, כגון התכווצויות כאבים בגב.

עיסוי מרגיע הוא דרך נפלאה להקל על הלחץ ולשפר את הבריאות שלך, אז לא לשלול את עצמך של ניסיון זה ולחפש ספא או מרכז יופי כדי לספק את השירות.

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו