5 טיפים להריון מאושר

• none 25, 2024

ה טיפול טרום לידתי הוא חיוני עבור נשים יש הריון מאושרים, חופשיים מאי-נוחות ומגיעים אל הפועל, על פי המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי (IMSS).

המומחים מבטיחים כי גיל האישה קובע את סוג טיפול טרום לידתי כי אמהות מצפה, כי אלה בין 25 ל 35 שנים יכול להציג כמה סיבוכים במהלך הריון .

הרופא האימהי, מריצה גרסיה אספינוזה , מסביר כי מגיל 35, האישה נחשבת לחולה בסיכון גבוה, כי היא יכולה היה קושי גדול יותר להיכנס להריון , לפתח סוכרת הריונית , רעלת הריון (לחץ דם גבוה) או התינוק ייוולד עם תסמונת דאון .

אז אתה להימנע מכל סוג של סיבוך ויש לי הריון יציבה ומאושרת, הנה חמישה טיפים:

1. הפוך תרגיל תחת טיפול רפואי.
2. קח דיאטה מאוזן מומלץ להעלות קילו לחודש כדי להימנע עודף משקל ו השמנה .
3. עבור אל ביקורות תקופתיות עם הגינקולוג שלך.
4. צורכים חומצה פולית במהלך שלושת החודשים הראשונים.
5. לכו על בדיקות טרום לידתי.

המומחה ציין כי בדיקות קליניות אולטרסאונד או מחקרים אולטרסאונד לסייע לזהות כל חריגות עם התינוק; בנוסף, זהו הקשר הראשון שהוקם על ידי האם והילד.

גינקולוג של הביטוח הלאומי הזהיר כי לאחר puerperium או משלוח צריך ללכת לבדיקה רפואית כדי לבדוק את המאפיינים של דימום לאחר לידה , כי אין בעיה להניק את התינוק, ומעל לכל, כי אין שום סימן זיהום .

לאחר הלידה, מומלץ לבצע את שלוש הארוחות שלה, לשתות מספיק מים ובמקרים מסוימים, לקחת מולטי ויטמינים. כדי לשמור על בריאות התינוק, הנקה אימהית במהלך ששת החודשים הראשונים של החיים, כי זה יספק את כל החומרים המזינים הדרושים לתינוק.