5 עצות לשפר את הקשר עם אמא שלך

• none 25, 2024

חשוב מאוד שתהיה לך מערכת יחסים טובה עם אמך, שכן זה מחזק את הקשרים הרגשיים ומשפר את הקשר בריאות רגשית של המשפחה. הנקודה הראשונה שיש להבין כדי לרפא את יחסי האם והילד היא להיות אמא היא לא משימה קלה ואתה לא צריך לשפוט אותם קלות אם עשית טעויות. כדי לשפר את הקשר שלך, GetQoralHealth נותן לך את ההמלצות הבאות.

1. כבוד: לכבד את אמא שלך תמיד צריך להיות בעדיפות, לכבד את המרחב, הזמן, הטעמים והעדפות. אם אתה אמא, התחל על ידי כיבוד עצמך, זה יותר קל להם לכבד אותך כאשר אתה עושה את זה בעצמך.

2. שכח: אמא שלך היא האדם עם ההיסטוריה הכי יש לך, זה אומר כי שניהם יודעים את חייהם, ההצלחות שלהם ואת הטעויות. כאשר יש דיון, דברים מן העבר מחוברים כי הם נלקחים בדרך כלל ברגע להגן על עצמם, אשר מתרגם נזיפות מיותרות. הימנע מצבים אלה מנסה לא לקחת דברים מן העבר, לנשום ולחשוב לפני מדבר. דגש על המצב הנוכחי ולא לערבב דברים.

3. תגיד לו שאתה רוצה את זה: תחושה זו מתבטאת רק לעתים רחוקות כלפי האם. היא קרובה כל כך עד שמובן מאליו שהיא יודעת זאת, אבל את חייבת לספר לה כי היא אוהבת להקשיב לו. תגיד לו דברים יפים כמו כמה טוב אתה נראה היום, כמה טעים אתה מבשל או איך אני אוהב לדבר איתך. החזק אותו, נשק אותו, מנחם אותו.

4. תחשוב חיובי: "אנרגיה זורמת שם את תשומת הלב שלך" הוא פתגם הוואי, כך להתמקד בדברים החיוביים של אמא שלך ותראה שאתה מתחבר טוב יותר איתה. אם אתה מתמקד הפגמים שלך, זה ימשוך אותך.

5. שינוי: שינויים נדרשים תמיד מאחרים, כדי להשיג זאת עליך לשנות את עצמך תחילה. כאשר אתה מבצע שינויים בהתנהגות מסוימת, יש להם השפעה על האנשים שסביבך. אם תבצעו כל השינויים הללו תוכלו לראות ללא ספק תשובה באמא שלך.

לאחר מערכת יחסים טובה עם אמא שלך מאפשר לך לקיים יחסים טובים יותר עם אנשים אחרים, כמו גם לשפר את הערכה עצמית ו בריאות רגשית . יום שמח אמהות!

none: איך לשפר מערכת יחסים תוך 30 יום? (none 2024).