5 עצות לשיפור היגיינה אינטימית

ה היגיינה אינטימי הוא מאוד חשוב כי כל הנשים צפויות להתפתח זיהומים נרתיקי, במיוחד אלה הסובלים מחלות כרונית ניוונית כמו סוכרת לכן הם חייבים לנקוט זהירות רבה.

נשים עם סוכרת צריך לדעת את החשיבות של מיקרואורגניזמים המאכלסים את הנרתיק הם חייבים להיות מאוזנים, עם חומצה pH של 3.5 עד 4.5, כדי למנוע את השינוי של האיזון של הצומח האינטימית.

בראיון ל GetQoralHealth , הרופא המטפל / גינקולוגאלחנדרו ואסקז אלניס הוא מספר לנו כמה המלצות על היגיינה אינטימית נשית:

כדי למנוע בעיות באזור הנרתיק שלך, GetQoralHealth מציעה לך חמישה טיפים יש אחד נכון היגיינה אינטימי:

  1. משתמש תחתוני כותנה
  2. הימנע douching
  3. מעת לעת לשנות את המגבות הנשיות
  4. משתמשת במוצר לטיפול אינטימי כדי לשמר את ה- ph כמו ג'ל-פי של Uriage
  5. אין להשתמש סבונים מבושמים או דיאודורנטים

בסרטון הבא, הגינקולוגית ג'נט מרצ'נה מסבירה מה היגיינה אינטימית וחשיבותה מורכבת מ:

מצידה, גינקולוג אנג'ליקה אילסקאס מציין כי הגורמים העיקריים המשנים את מאזן ה- pH הם:

  1. ללבוש בגדים הדוקים
  2. שימוש יומיומי בפאנטי מגן
  3. ה היגיינה מוגזם או חוסר זה
  4. שימוש בתרופות מרשם עצמי
  5. השימוש המתמיד והבלתי הולם בטמפונים

מומחים מדגישים כי נשים צריכות להיות ערניות לכל שינוי המתרחש באזור האינטימי שלהם, וכן לבקר את הגינקולוג אם הם מזהים סימפטומים חריגים. ואתה, אתה חושב כי ההיגיינה שלך היא נאותה?

עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו


none: דלקת הנרתיק וגיניטיס (none 2024).