6 טיפים לחזק את הקשר שלך

להיות אמהות o הורים זהו תהליך פסיכולוגי שלא נגמר לעולם. למרות שלנו ילדים להיות מבוגרים , אנחנו תמיד רוצים להגן עליהם, לטפל בהם, ובמקרים רבים, לשלוט בהם.

כאשר אתה לברר על בעיה רצינית עם שלך הבן , הקשורים כמה התנהגות הרסנית עצמית איך התמכרות , השמנה , אנורקסיה , בחירות רעות של הזוג , כישלון כלכלי או מקצועי, להזכיר דוגמאות; הדבר הרגיל הוא להתחיל תהליך שעובר את השלבים הבאים:

1. השפעה : אנחנו בדרך כלל מרגישים אשמים לחלוטין ואחראים. תחושות אלה הן, בנוסף למכריע, לא רציונלי. ה הורים אנו נוטים להאשים את עצמנו יתר על המידה עבור התנהגויות ההרס העצמי של שלנו ילדים .  

2. עימות עם המציאות : לאט לאט אנחנו מקבלים כי שלנו הבן זה לא מודל אידיאלי שיש לנו בראש. זה תהליך מאוד מכאיב אבל הכרחי.

3. פעולה : האם היא בדרך כלל הראשונה לבקש עזרה. מרפאת שיקום, פסיכותרפיסט, כסף וכו '. באופן אידיאלי, הורים ללכת לטיפול.

4. קבלת המגבלות : מבינים כי לא משנה כמה אנחנו רוצים, אנחנו לא יכולים "להציל" שלנו ילדים של עצמם. להודות שאנחנו לא אחראים לחלוטין. להודות שאולי הם אפילו לא רוצים את העזרה שלנו.

5. אוטונומיה : האם והאבא, במקרה הטוב, חוזרים לחיות את חייהם ולטפל בענייניהם, ייתכן שיש עצב וכאב אבל בסוף הם מפסיקים לנסות לשלוט בהתנהגות שלהם הבן . בשלב זה מתחילה ההתאוששות והדרך לבריאות הנפש.

6. חיבור : האם מצליחה להתחבר אליו מנקודת מבט אחרת, הוא כבר מכיר בכך שהוא כבר מבוגר, שהוא האחראי הבלעדי להתנהגותו, ויוצרת מערכת יחסים חדשה ומבוגרת איתו.

כאשר הבן מבוגר מאשים את שלו הורים בגלל ההתנהגות ההרסנית שלו, שום דבר לא עוזר לו יותר מאשר לגרום לו להיות אחראי עליהם. תן לה עזרה מותנית ואומר משהו דומה לזה: "אני מצטער שזה לא היה לך את אמא שרצית, עשיתי כמיטב יכולתי. אתה מבוגר ולכן אחראי על החיים שלך. "

זה הכרחי כי הם יכולים לפתור את הבעיות בכוחות עצמם, להפסיק overprotecting אותם ולהבין כי החוויות יאפשר להם לגדול ולהתבגר יותר רווחית. ואתה, לעזור לילדים שלך בקשיים שלהם?

עקבו אחרינוטוויטר ופייסבוק

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהססהרשם אצלנו


none: זוגיות- איך לשמור על זוגיות? (מתוך הבית, גם השכור) טיפ 2 (none 2024).