7 הרגלים שפוגעים הרשתית שלך

בריאות חזותית טובה היא חיונית כדי לקבל איכות חיים טובה יותר וליהנות מכל הפעילויות שלנו במלואם, עם זאת, חלק מההרגלים שלנו יכול להשפיע על העיניים שלנו, אבל מה פוגע הרשתית?

לדברי מומחים מ מאיו קליניק , הרשתית היא שכבה דקה של רקמות שנמצאת בקיר האחורי של העין; הוא מכיל מיליוני תאי עצב רגישים ותאי עצב אחרים המקבלים מידע ויזואלי ומארגנים אותו.

הרשתית שולחת מידע זה למוח דרך העצב האופטי, כך שניתן לראות, אך שני הגורמים התורשתיים וההרגלים השונים יכולים להשפיע על תהליך זה ולגרום למחלות ולנזק לחלק זה של העין.

1. עישון מחקר שפורסם ב העיתון הרפואי הבריטי הם מראים כי עישון פוגע קשות בראייה, שכן החשיפה לעשן סיגריות מאיצה את תהליך הניוון של הרשתית, מה שגורם לניוון מקולרי.

2. לשתות "sodas" אור. על פי האיגוד המקסיקני ללימודי הגנת הצרכן (AMEDEC) ישנם מחקרים שצריכת יתר של סוכר סינתטי כמו אספרטיים עלולה לגרום נזק לרשתית.

3. שימוש מוגזם של אור LED. החוקר סיליה סאנצ'ס ראמוס, מאוניברסיטת קומפלוטנס של מדריד (UCM) הוא מפרט שחשיפה מתמשכת לסוג זה של אור פוגעת ברשתית.

4. חשיפה לקרינת UV. להישאר במשך זמן רב תחת קרני השמש ללא כל הגנה (עדשות) יכול לייצר מחלות עיניים הפוגעות הרשתית או את פני השטח של העיניים כגון ניוון מקולרי או maculopathy השמש, על פי האגודה הספרדית של הרשתית וזגוג (SERV)

5. שימוש בלייזר ירוק. ד"ר דניס רוברטסון, רופא עיניים, אומר כי התמקדות הלייזר ישירות על העיניים עלולה לגרום נזק לרשתית ולראייה.

6.  צריכת יתר של חומצה אצטילסליצילית. מחקר שלאוניברסיטת סידני , שפורסם ברפואה פנימית של ג 'מאמה, מציע כי אנשים שלוקחים חומצה אצטילסליצילית לעיתים קרובות במשך שנים רבות יש סיכון גבוה יותר לפתח ניוון מקולרי.

7. שימוש poppers. מחקר שפורסם בכתב העת המדעי עין עולה כי השימוש בכימיקל זה בחיי המין עלול לגרום לבעיות ראייה, על ידי פגיעה בתאי הרשתית.

אל תשכח כי העיניים שלך הם חלק חשוב של הגוף שלך, אז לנסות לשמור על הרגלי לטפל הבריאות שלך כגון אכילה בריאה, ללכת מומחה לבדיקה כללית ולהגן עליהם כראוי.


none: רגליים גדולות וגב מרשים (none 2020).