7 עצות נגד עישון הילדות

• none 20, 2024

על פי סקר העישון של הנוער, שנערך על ידי המכון הלאומי לבריאות הציבור (INSP) בשנת 2008, במקסיקו, שניים מכל עשרה מעשנים החלו את ההרגל הזה מילדות, אשר מעודד מהגישה הקלה של ילדים ומתבגרים לסיגריות. מסיבה זו, חשוב ליצור פעולות נגד מעשנים .

צריכת הטבק מפיקה בעיות פיזיות ומנטליות רבות, אשר מקטינות את איכות חייהם של קטינים. במטרה למנוע השפעות שליליות על בריאות הילדים, GetQoralHealth נותן לך 7 עצות נגד מעשנים ילדות you

1. שוחח עם ילדיך: להקשיב להם יש תקשורת טובה יותר איתם.
2. מנע את הלחצים: תן לו ביטחון וכמה עצות נגד עישון, כך שהם למנוע את צריכת סיגריות על ידי לחץ של חברים.
3. ספק מידע: הוא מדבר על הסכנות של עישון, במיוחד כאשר הוא נצרך בגיל צעיר.
4. עודדו ספורט: זה כולל פעילויות פיזיות בחיים שלך, זה ימנע ממך להשתמש בטבק
5. שים לב: כדי לגרום להם להבין כי הטבק ישלוט בחיי היומיום שלהם ידרוש הוצאות של כסף שהם יכולים לחסוך להשקיע בדברים אחרים בעלי חשיבות רבה יותר לבריאותם.
6. בעיות בריאותיות: להזהיר אותם כי טבק מייצר ריח רע מהפה, קושי לנשום, שיניים צהובות, ריח רע של בגדים וביצועים ספורט גרועים.
7. עובדות אופנה: מדגיש כי עישון לא גורם להם להיראות טוב יותר, ולא להיות יותר פופולרי בבית הספר

עישון בילדות

נכון לעכשיו, אחד מתוך 15 או 20 ילדים מקסיקנים בשנה השישית של בית הספר היסודי הם מעשנים פעילים, או בגלל לחץ של חברים או את הצורך בקבלה ושייכות לקבוצה, אמר הרופא. Jesús פליפה González Roldán, סגן נשיא ומייסד של רשת מקסיקו ללא טבק .

המומחה הזהיר כי 20% מהקטינים האלה הופכים למעשנים הרגילים ו -15% מהמעשנים הצעירים מתחילים להשתמש בהם. סמים בסרטון הבא של CNN צ 'ילה, ד"ר קרולינה הררה, נשיא האגודה הצ' ילאנית של מחלות נשימה , מסביר מה הם רמות מעשנים באמריקה, הסכנות שלה לבריאות ואיזה הרגל רע נרכש:

המומחה מציין כי ככל שהילדים קטנים יותר, הסיגריה יוצרת בעיות בריאות רבות כגון:

1. רעילות עם בחילות
2. כאב ראש
3. כאבי בטן
4. שינוי במצב הרוח
5. שיעול גירוי בגרון
6. נזק ללב
7. ברונכיטיס
8. אמפיזמה ריאתי

זכור כי טבק היא התרופה המשפטית שיוצרת בעיות בריאותיות רבות המפעילות מחלות קשות כגון סרטן הריאה או של הפה , ולכן חשוב ליישם פעולות נגד מעשנים המונעים את צריכתם בילדים ובצעירים. ואתה, אתה מכיר כל ילד מעשן?

none: טיפול להפסקת עישון, איך להפסיק לעשן, למה אני מעשן, מחליט להפסיק לעשן, לא רוצה לעשן, הפסקת עישון, החל (none 2024).