8 היתרונות של תה ירוק

תה ירוק כבר מסורת בסין במשך אלפי שנים, כי זה נחשב משקה מרפא מועיל עבור מי לוקח את זה. הנה 8 יתרונות כי תה ירוק יכול להציע את הגוף ואת דעתך:

1. נוגדי החמצון הנמצאים תה ירוק יש את היכולת לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים מסוימים ולכן הגוף יכול לעזור להילחם סוגים מסוימים של סרטן כמו הוושט והריאות.

2. מלבד היותו אנטי אוקסידנטים , תה ירוק הורס תאים סרטניים ממאירים עוזב רקמות בריאות שלם. זה מקטין דלקת ומסייע במניעת דלקת פרקים.

3. כאשר לבלוע באופן קבוע, תה ירוק יכול להפחית כולסטרול LDL ולהפחית את הסיכוי ללקות בשבץ או התקף לב. במקביל, זה יכול להגביר את ייצור HDL הידועה יותר בשם כולסטרול טוב.

ישנם קישורים בין מחלת לב לחץ דם גבוה שתיית תה ירוק מעכב את הייצור של חומרים שגורמים לעורקים להצטמצם. אפילו יותר טוב, זה יכול לעזור לאלה הסובלים מסוכרת. זה קורה כי polyphenols למצוא תמציות עץ ירוק להפחית את כמות amylase ורמות הסוכר בדם.

 

לרדת במשקל ולעזור למחלת פרקינסון

5. למי מנסים לרדת במשקל, תה ירוק יכול להגדיל את מטבוליזם ואת החמצון של שומנים. אם אתה עייף, תה ירוק יעזור לך לטעון את הסוללות שלך, כך שתוכל להמשיך לעבוד.

6. תה ירוק נבדק עבור למנוע קרישה של טסיות ולהפחית רמות thromboxane הגורמות קרישי דם.

7. בחלקים רבים של אסיה, חברות העוסקות בעסק של מכירת והפצה של דאודורנטים ומשחות שיניים השתמשו בתמציות תה ירוק בחלק ממוצריהן. זה מגן מפני צלחת שיניים ו עששת עקב התוכן פלואוריד.

8. למרות כמה מחקרים עולה כי תה ירוק יכול לעזור לאלה הסובלים HIV, מחלת האלצהיימר ופרקינסון , יש צורך במחקר נוסף, כי עד כה אין תרופה לשלוש המחלות הללו.


none: תה ג'ינג'ר - איך להכין (none 2024).