8 עצות לעומת אובדן שיער

• none 25, 2024

רוב סיבי שיער לגדול באופן פעיל על פי זמן, בעוד מספר קטן של זקיקי שיער הם לנתק את השיער שלהם כדי להפסיק גירוי, אשר גורם נשירת שיער.

נזק לשיער יכול גם לתרום נשירת שיער, כמו גם גורמים אחרים כגון זיהום, גנטיקה, תזונה לקויה, מתח ודיכאון, ו ההזדקנות מוקדמת, בין היתר.

לכן, ב GetQoralHealth אנו נותנים לך כמה טיפים למניעת נשירת שיער:

1. הברשה מוגזמת. אם אתה מברשת מספר פעמים ביום, שיער , או עם כוח מופרז, אתה יכול להאיץ את הנפילה שלך. השתמש מסרקים עם הפרדות רחב ולשמור הקרקפת נקי, מניעת זקיקים לקבל מחובר.

2. הימנע משימוש בג'ל, מוס וכימיקלים אחרים יופי פרסומות, כפי שהם לקדם נשירת שיער. היא מעדיפה מוצרים טבעיים לטיפול שלה.

3. נשימה. אין להתעלל בשימוש בכובעים, כובעים או מטפחות, אשר מונעים חמצון של השיער שלך.

4. הימנע משימוש באביזרים כמו פינצטה, ביריות או ווים כדי לאסוף את השיער, כי הם כוח ולפגוע בו.

5. הימנע משימוש במייבשים . יבש את השיער שלך, ככל האפשר, באופן טבעי, במגע עם האוויר.

6. עיסוי . בלילה, זה מפעיל מחזור נימי עם 10 דקות של עיסויים , לפחות, עשה עם כפות הידיים של שתי הידיים, על הקרקפת .

7. אל תצבע את השיער שלך עם מוצרים כימיים שגורמים לנפילתה.

8. פעם בחודש, לחתוך את העצות כי הם היחלשות, כדי לאפשר לשיער שלך לגדול.

זכור כי האכלה חשוב כדי למנוע נשירת שיער, כי א דיאטה יעיל חייב להיות עשיר ויטמינים , מינרלים (פירות, ירקות, דגנים מלאים, קטניות), אומגה 3 ו 6 חומצות (זרעים, אגוזים, שמן זית) חלבונים בעלי ערך גבוה (דגים, בשר דפוק, חלב דל שומן, ביצה), אשר לטובת הצמיחה שלהם להפחית את הפעולה של רדיקלים חופשיים , פסולת חומרים המונעים תזונה נכונה סיבי שיער .

none: איך להפסיק נשירת שיער ? (none 2024).