9 מזונות המשפרים את הפוריות

• none 20, 2024

ברגע שאתה מחשיב את הרעיון של תינוק, חשוב כי אתה מכין את עצמך עבור הדרישות של הריון , אחד מהם הוא מזון. חשוב שיהיה דיאטה מאוזנת כדי לכסות את החומרים המזינים לשפר את איכות ביצית כמו השתלת העובר ופיתוח של העובר .

ישנם מזונות התורמים לשיפור הסיכויים להרות תינוק, בעוד שאחרים, לעומת זאת, יכולים להקטין את סיכויי ההריון.

גלה מה הם

DHA: זהו מרכיב חיוני המוח , העיניים ו נוירונים . ה חומצה docosahexaeonic (DHA) הוא חומצה חיונית אומגה 3 . הם היסוד של האיזון ההורמונלי, את המערכת החיסונית ואת הבריאות של השחלות , ovules .

איפה אתה מוצא את זה? פירות ים, סלמון, סרדינים, טונה, אצה, אגוזים, אבוקדו וירקות עלים ירוקים.

none: סוכרת וחשיבות הדיאטה בחולי סוכרת (none 2024).