9 מיתוסים על צריכת אלכוהול

• none 16, 2024

ישנם מיתוסים רבים סביב אלכוהול ואת הצריכה שלה, רובם קשורים להתעללות של חומר זה. סיפורים שמגיעים מן הקהילות, אך רק מיוצגים בצורה לא נכונה, במיוחד קבוצות פגיעות כגון מתבגרים.

לכן, אנו מציגים חלק ביותר ציין ואם הם נכונים או שקר:

1. תערובת של משקאות שונים עושה אחד להשתכר מהר יותר. שקר הדבר היחיד שחשוב הוא כמות ומהירות שבה הוא ingested.

2. אלכוהול לא גורם לך שומן. שקר ה אלכוהול כן זה יכול לשמין את שתיינים שאוכלים באופן קבוע. הוא מספק יותר קלוריות מאשר סוכרים ועמילנים, אם כי פחות שומנים . שותה אלכוהוליסט יכול לתרום עודף משקל כאשר הם מחליפים דיאטה מאוזנת.

3. כל אלכוהול לבלוע הוא בוטל באמצעות שתן וזיעה. שקר רק אחוז קטן מאוד (10%) מסולק בדרך זו, והשאר הוא מטבוליזם על ידי כבד והוסב לסוכר.

4. אלכוהול כואב גברים ונשים באופן שווה. שקר באופן כללי, לנשים יש משקל נמוך יותר מאשר גברים, וכתוצאה מכך, גודל פרופורציונלי של האיברים שלהם הוא קטן יותר. לכן זה יכול מהר יותר ליצור הידרדרות של הפונקציות שלה עם כמויות קטנות יותר של אלכוהול , ולקבל את התלות מהר יותר מאשר האדם.

5. אמבטיה עם מים קרים וספל קפה עוזר לך להגיע פיכח. שקר שום דבר לא יכול לשים אותך פיכח יותר זמן. עם מים אנחנו מקבלים שיכור נקי לקחת את קפה אתה רק שיכור ער.

6. גברים ונשים בעלי מסת גוף דומה יכולים לשתות בכמויות שוות. שקר חלוקת השטח של גריז בגוף ונוכחות נמוכה של אנזים שיחה אלכוהול מוקשה , עושה את זה, באופן כללי, נשים יכולות לשתות פחות גברים.

7. אם אתה אוכל כאשר אתה שותה אתה מקבל שיכור פחות. אמת ושקר. הדבר היחיד הוא שאדם שאוכל בזמן שתייה, לוקח יותר זמן להעריך את השפעותיו.

8. אלכוהול נותן לך אנרגיה. שקר להיפך: הוא א דיכאון . צמצם את היכולת לחשוב, לדבר, להעביר את כל הפעילויות האחרות שאתה אוהב לעשות.

9. מסטיק גורם לך חסינות בפני נשימה. שקר בעת ייצור רוק התהליך המאפשר את אלכוהול לעבור לריאות, אבל בסכום מינימלי זה, כי זה לא משנה את המדידה של נשימה .

זכור כי אלה הם רק חלק מן המיתוסים הנפוצים ביותר, ולכן יש רבים אחרים. הדבר החשוב ביותר הוא שאם יש לך ספקות, אתה צריך ללכת מומחים ומרכזים מיוחדים, בנוסף תמיד בוחרים הרגל של צריכה מתונה.

עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק