9 מתוך 10 נשים בעולם יש צלוליטיס

ה צלוליטיס הוא שילוב של מים, שמן ופסולת התא המרכיבים מסה gelatinous, שנלכד בין שכבות העור, גורם לו לעוות.

יותר מ 85% מהנשים ברחבי העולם סובלות מהפרעה זו באזורים מסוימים בגוף כגון בטן, ירכיים, ירכיים, זרועות וגב. ידוע גם בשם "קליפת תפוז עור", זה ידוע להשפיע על נשים רזות באותה מידה או עם עודף משקל . אפילו גברים סובלים ממנה; 10% מהם צלוליטיס .

אבל, למה זה בעיקר להשפיע על נשים? אחד הגורמים הקובעים הוא אסטרוגן , הורמונים הנשיים להגדיל את האחסון של גריז על העור.

לדברי הרופא רוזה מאריה פונס , דרמטו אונקולוג , הריכוז הגבוה של הורמון זה בדם, שינוי התפקוד של כלי הדם, קצות העצבים ותאי השומן הנמצאים ב היפודרמיס או שכבת תת עורית של העור. בנוסף, זה מזיק קולגן ו אלסטין , חלבונים המספקים יציבות, גמישות ורכות דרמיס : "כאשר אסטרוגן משפיע על כלי הדם, הם הופכים שבריריים ונקבובי, מצב המאפשר את הצטברות של נוזלים ורעלים הגורמות לתאי השומן להתנפח ולאבד את הממד שלהם, ויצרו את צלוליטיס ”.

בנוסף למצב ההורמונלי, ישנם גורמים נוספים המעדיפים את הופעת הקליפה הכתומה, ובהם:

  1. חוסר פעילות גופנית תרגיל חיוני כדי לשרוף שומן במקום לאחסן אותו. כאשר אנו מתרגלים, אנחנו שורפים פי 15 יותר שומן מאשר כשאנחנו עדיין. זה גם משפר את זרימת הדם, בריאות העור ומאשר מחדש מסת שריר
  2. מתח זה פיזית פירוש על ידי הגוף כמו להילחם או טיסה בתגובה לאיום נתפס. לכן במהלך תגובה זו, הורמונים כגון אדרנלין ו קורטיזול משתחררים, אשר להאיץ את קצב הלב ואת העיכול, כמו גם ירידה בזרימת הדם.
  3. עישון הסיגר מדכא את היווצרות הקולגן ומעודד הזדקנות מוקדמת
  4. התייבשות בנוסף לשמירת התאים hydrated, המים תורם אלה מקבלים חומרים מזינים לחסל toxins, ולכן יש צורך לקחת לפחות שני ליטר של נוזל זה חיוני ביום
  5. צריכה מופרזת של מזון הם יוצרים רעלים בגוף כגון קפאין, אלכוהול, סוכר ומזון מטוגן.
  6. אמצעי מניעה או תרופות המכילות אסטרוגן

הרופא Ponce, ממליץ לאנשים שיש להם צלוליטיס , בקר רופא העור שלך, כפי שהוא הנכון לעשות הערכה של האזור הפגוע לקבוע את הטיפול הנכון. כמו כן חשוב מאוד להיות עקבי במשטר שקובע הרופא:

"כדי לחסל את צלוליטיס , אנחנו חייבים להיות תזונה טובה, אורח חיים נוחים התרגיל בפועל. בנוסף, ישנם קרמים מיוחדים או קרמים, כי למרות שהם לא לחסל את הבעיה על ידי עצמם, הם מספקים מראה טוב יותר לעור, באותו זמן הם לחות ולאשר מחדש את זה ". רופאי העור, מציין כי הטיפולים הטובים ביותר אנטי צלוליטיס הם אלה שיש להם חומרים להרחבת כלי הדם, לנפח, לחסל שומן ולאשר מחדש את העור.

מה עשית להיפרד מקליפת התפוז? האם הם עבדו בשבילך? שתף את החוויה שלך


none: More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases (none 2022).