5 היתרונות של האביב
none 2024
חוסר שינה, קצב לב מואץ ואדישות מתמדת הם חלק מהתסמינים המתרחשים כאשר אתם סובלים מלחץ הקשור לעבודה. על פי מחקר שנערך על ידי החברה ביטוח לאומי , מקסיקו היא המדינה עם אחוז הגבוה ביותר של מתח קשורה לעבודה.
מצב זה מתבטא בנתונים מ המכון המקסיקני לביטוח לאומי (IMSS) , מה שמעיד על 75% מעובדיה סובלים מבעיות אלו. עם זאת, הפתרון לכך ניתן למצוא בשינוי המקצוע.
מה עושה עבודה פחות מלחיץ? טוני לי, של CareerCast.com מציין כי המפתח הוא שליטה כי אחד יש מעל הזמן עצמו. בעבודות אלה אנשים עובדים מהר ככל שהם מרגישים שהם צריכים לעשות כדי להיות יעיל. אין לך מישהו שמסתכל מעבר לכתף שלך. אין סיכון פיזי ואף אחד לא תלוי בהם להצלחת הפרויקט.
עם זאת, אם מה שאתה רוצה זה לשנות מקומות עבודה, כאן אנו מספקים את הדף 10 הדגיש לפחות עבודות הוקמה על ידי מחקר שנערך על ידי CareerCast.com:
1. פרופסור לאוניברסיטה
2. חייט
3. רשומות רפואיות תיוק
4. תכשיטן
5. טכנאי מעבדה
6. תזונאי
7. אודיפוניסט
8. ספרית
9. ספרנית
10. מפעיל קידוח
מתח הוא אחד הגורמים שפוגעים כרגע בבריאותו של האדם. אם אתה לא יכול לשנות מקומות עבודה, יש טכניקות הרפיה כמו יוגה שיכולים לעזור לך לשחרר מתח. נסה את זה!