• none 25, 2024

"מסמר אחד מוציא מסמר נוסף". זה אומר לעתים קרובות נעשה שימוש כדי להתגבר על אהבה אוהבת או לשכוח אדם שאינו אוהב או פוגע בנו; עם זאת, האם אפשר לשכוח אהבה ישנה דרך אחרת?

על פי מחקר שנערך על ידי קווינס קולג 'ואוניברסיטת אילינוי ל 313 צעירים, נמצא כי הדרך הטובה ביותר לרפא א לב פצוע הוא להיות עם אדם אחר.

אהבה מוציאה עוד אהבה ...

המחקר שפורסם על ידי כתב עת של יחסים חברתיים ואישיים, מציין כי אנשים שהתחילו מערכת יחסים לאחר שסיימו את הקודם, הם הראו שיש הערכה עצמית פגועים פחות, בטוחים יותר ביכורים וביכולתם להתאהב והיו פחות מכורים על ידי שותפיהם לשעבר.

עם זאת, אם בשלב זה אתה סובל אכזבה ולא רוצה להתחיל חדש יחסים, כאן אנו מציעים כמה מפתחות לך להתאושש, עם מידע מן סקסולוג אלסנדרה רמפולה.

1. תן לכל דבר לזרום. בהתחלה תן לעצמך לשחרר את ההרגשה של עצב ואפילו כעס. דבר עם החברים שלך על מה שקרה, אבל קבע מגבלת זמן: שבוע אחד או 15 ימים לכל היותר.

2. אל תנתח את האקס שלך. לאחר הפסקה, אתה עשוי להרגיש "מתפתה" לדבר על האקס שלך. עם זאת, הוא ומה היה או צריך להיות מחשבה כי צריך להיות רחוק שלך נפש

3. יצירת פרויקטים חדשים. עכשיו שאתה כבר לא איתו, סביר להניח כי יש לך יותר זמן לעצמך. ולמה להשתמש זמן יקר זה מקוננים ולהרגיש רע, כאשר אתה יכול להשתמש בו כדי לבצע את הפרויקטים כי לוקח זמן שאתה רוצה לעשות?

אהבה, כמו קרעים חוויות כי כל אדם עומד פנים בשלב כלשהו בחיים שלהם, אבל יש להם למידה שיכולה לעזור ליחסים עתידיים.זכור כי הבריאות הרגשית שלך תלוי בך.