מגע אישי!

75% מהעובדים המקסיקנים סובלים במידה מסוימת מתח עבודה מציע מאמר שפורסם על ידי החברה ביטוח לאומי . בנוסף, מצב זה עולה בדרך כלל תקופות חג המולד ; לקיום התחייבויות מקצועיות ומשפחתיות. אפשרות אחת לנטרל זאת היא יצירת אווירה מרגיעה עם נרות.

 

השימוש באור צבעוני יותר, דינמי ובהיר יכול לתרום מצב רוח חיובי יותר ", אומר מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת נבריה.

 

מגע אישי!

השימוש באנרגיה חשמלית כדי להאיר חלל הוא אידיאלי, אבל לא אם הוא הרצוי ליצור סביבה מרגיעה ; כאן, השימוש נרות אישית הוא מעולה. בשביל זה חברים שלנו מ לולה אמרה לי הם מלמדים אותך איך להכין אותם. בדוק את הסרטון!

 

בנה את שארך ...

בין אם לנוח או ליצור דו קיום טוב יותר עם בני הזוג, יש סביבה מרגיעה זה חיוני כדי להימנע מתח ואת הנזקים כי זה מייצר בגוף. לכן אנו מציגים את עצות התאורה הבאות, עם מידע מ שנטל ניכטביץ, מומחית לעיצוב באיקאה.

1. נרות ריחניים מומלץ לקבץ מספר נרות כדי לתת יותר אור, להיות יותר דקורטיבי להקל על השגחה.

2. צבע מפתח. כדי להשיג שלווה, הצבעים כי יש להשתלט על החדר שלך הם פסטל טבעי.

3. תריסים. אלה מאפשרים כניסה של אור אידיאלי בהתאם לנסיבות הרצויות. מאז הם יכולים לאפשר תאורה מלאה או חושך מוחלט.

אלה נרות אישית הם לא רק חלופה טובה לחג המולד. אתה יכול לעשות את זה בכל עת של השנה.


none: רז חן - מרכז גל קרב מגע והגנה עצמית אימון אישי Gal's center Krav Maga-self defense Private training (none 2024).