השמנת יתר בטן גורם להזדקנות מוקדמת

אנשים עם השמנה מורם באזור הבטן, שינויים הורמונליים הנוכחי, אשר גורם הזדקנות טרום, כמו גם שינויים במצב הרוח, אישר רובן בראבו , מומחה תזונה ו השמנת יתר הקרביים .

בראיון ל מטרו , המומחה לבריאות ציין כי שומן הקרביים (זה המקיף את האיברים הפנימיים הוא השמן הקשה ביותר לחסל), מגביר את הייצור של ההורמון מתח , קורטיזול ומפחיתה את רמות endorphins , המהווים את ההורמונים המאפשרים את תחושת האושר והרווחה.

בראבו, דל המכון הרפואי האירופי להשמנת יתר (IMEO), אמר כי הגירעון של דופמין בגוף מעדיף דיכאון , בעוד הירידה סרוטונין מעלה את רמות חרדה .

שני החסרונות, אמר, גורמים לסיכויים התקף לב להיות 3 או 4 פעמים יותר. זה יכול גם לעורר בעיות של לחץ דם גבוה , סרטן הערמונית ו נקודתיים , כמו גם נטייה לפתח מחלות ניווניות, כגון פרקינסון o דמנציה סנילית .

רובן בראבו הסביר כי אורח חיים בישיבה , יחד עם מתח , אל דיאטה עניים בסיבים וירקות, מעשנים ו לבלוע מינון גדול של קפה ו אלכוהול , הוא מייצר כי הוא מצטבר בתוך הבטן סביב האיברים החיוניים, סוג של שומן זה לא תמיד נראה, אבל זה מקטין את איכות החיים של העם.

 

המומחה תזונה הדגיש כי שומן הקרביים הוא פעיל מאוד ומייצר שאיבה מתמדת של חומרים רעילים לזרם הדם: "תהליך שמוביל להצטברות של חומצות שומן חופשיות בכבד ואיברים אחרים, איזון של תקינות האינסולין בגוף, רמת הסוכר בדם כולסטרול ".

הרופא IMEO אמר כי הדבר העיקרי הוא לשנות הרגלי אכילה: לצרוך יותר פירות וירקות, להפחית את צריכת הפחמימות ולשלב איזה סוג של פעילות גופנית ו / או ספורט, לפחות 30 דקות בכל יום שלישי, כדי למנוע התפתחות מחלות לב וכלי דם אחרות.