הפעל את העיכול וניל

• none 16, 2024

אחד הטובים ביותר משלים קינוחים כמו עוגות חמות , עוגות, גלידה וממתקים, הוא וניל , על כוחה הארומטי והאנרגטי. עם זאת, יש לו גם תכונות מרפא המסייעים להפעיל את מטבוליזם וכדי לשפר את עיכול .

על פי מידע שפורסם ב אינאטיה , וניל גם עוזר להרפות את מערכת העצבים, ולכן זה מונע דיכאון , חרדה , מתח ה עצבנות .

בנוסף, זה אפרודיזיאק, מקטין את קדחת ויש לו הרבה נוגדי חמצון להגן על שלנו תאים של רדיקלים חופשיים. גם, הוא משכך כאבים ו aseptic, ולכן הוא נמצא בשימוש נרחב מוצרים עבור השיניים. כדי שתוכל ליהנות מכל היתרונות הללו אנו נותנים לך את המתכון הבא של עוגות חמות נמוך פנימה קלוריות , כך שאתה נהנה מהם ללא אשמה.

עוגות של דלעת נמוכה

המצרכים:

1. כוס אחת של קמח שלם ונמוכה קלוריות להכין עוגות חמות רותחות
2. כפית וניל
3. שני חלבונים
4. כוס אחת של חלב רזה או קל
5. כפית של מרגרינה מותכת דל שומן

הכנה

מניחים את ספל הקמח בקערה. מוסיפים את החלב באיטיות תוך ערבוב עם סיכה. כאשר התערובת היא הומוגנית, מוסיפים את חלבוני הביצה וניל וממשיכים להכות עד שכל החומרים כבר שולבו. שמורה

מחממים מחבת עם טפלון חצי טעם ולהוסיף חלק התערובת להכין עוגה חמה. מבשלים עד שהבועות מופיעות ומסתובבות. אתה יכול לשרת אותם עם סירופ מייפל נמוך קלוריות ואת לקשט עם כמה פירות אדומים . מלווה אותם עם שוקולד עשיר. תועלת!

האם אתה רוצה לרדת במשקל? צבע: # 333333 "> הירשם אלינו ותוכל ליהנות מכלי הצבעים החדש: # ​​333333"> GetQoralHealth