אלכוהול גורם להשמנת יתר בבטן


ה היומן האירופי של תזונה קלינית גילה לאחרונה, כי צריכת אלכוהול לתקופה ממושכת של זמן השמנה אני אצל גברים ונשים כאחד. גם אצל גברים זה מעלה מדד מסת הגוף (BMI) .


החוקרים גם ניתחו אילו משקאות הגדילו את אזור הבטן, ובירה היא זו שיש לה השפעה גדולה יותר על הצטברות השומן בחלק זה של הגוף.


על פי נתוני היומן האירופי של תזונה קלינית, גברים אשר צורכים בירה יש סיכון של 75% יותר לסבול השמנה l, בעוד הצרכנים הגדולים של היין עולה על הסיכון ב -25%. במקרה של נשים עם צריכת אלכוהול גבוהה, הסיכון העודף לבירה הוא כמעט כפול מזה של יין.


לגבי יין, נשים ששותות יותר משלוש כוסות יש סיכון גבוה ב -60% עודף משקל הבטן לעומת אלה ששותים כוס אחת בלבד. אצל גברים הסיכון עולה ב -28%.


כי השמנה היא בעיה של בריאות הציבור, מומלץ להקטין את הצריכה משקאות חריפים גם בגלל שתייה מופרזת מייצר אלכוהוליזם , מחלה שיכולה לגרום למוות.

עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק


none: תזונה אנטי אסטרוגנית, מזון להפחית אסטרוגנים קובי עזרא (none 2020).