הכעס מצטמצם בתפילה

• none 24, 2024

אם אתה אדם בקלות כועס , כי דברים לא הולכים כפי שרצית ואת מצב הרוח הרע שלך נשאר במשך שעות, אתה יכול להפוך את המצב הזה עם תפילה o חשיבה חיובית , גילה מחקר ה אוניברסיטת אוהיו , ארצות הברית.

על פי המחקר, רגוע המתקבל מתפילה ו / או תפילה אינו נובע מהכוח האלוקי המופעל, אלא מהשינוי שנוצר בדרך שבה מתפרשים מצבים שליליים.

בהקשר זה, בראד בושמן מחבר המחקר, אמר: "אנו מוצאים כי תפילות, תפילות או מחשבות חיוביות באמת יכול לעזור לאנשים להתמודד עם שלהם כעס , כנראה על ידי שינוי האופן שבו הם רואים את האירועים שגרמו להם לכעוס ולעזור להם לקחת את זה פחות אישי ".

אמונות דתיות, התדירות שבה אחד מבקר במקדש או בכנסייה ואת מספר הפעמים תפילה נעשה באופן קבוע לא משפיעים על התוצאות והשלווה שהושגו בעת התפילה: "כלומר, גם מי לא נחשב ללא זיקה דתית, אתה יכול לקבל את ההקלה כי תפילה או תפילה מספק ", אמר בושמן.

שני שלבים לנתח

בחודש הראשון, את רמות כעס , עייפות , דיכאון ו 53 סטודנטים, מאוחר יותר הם התבקשו לכתוב חיבור על אירוע שהיה עושה אותם כועס והם אמרו שהם יוערכו על ידי בן זוג. עם זאת, שום משפט לא הוערך וכל קיבל פתק זה נכתב: "זהו אחד הניסויים הגרועים ביותר שקראתי."

לאחר שעורר את זעמו עם הפתק, החוקרים שוב מדדו את רמותיהם מתח , כעס ו דיכאון . אחר כך הם הציגו את המקרה של סטודנט צעיר שהיה לו מקרה מוזר סרטן והם התבקשו להתפלל או לחשוב על זה.

האנשים שהתפללו לטובת התלמיד הוכיחו ששוחררו כעס במידות הבאות, לגבי האנשים שחשבו רק על התלמיד: "ההשפעות שנמצאו בניסויים אלו היו רחבות מאוד, מה שמרמז שהתפילה יכולה להיות דרך אמיתית להרגיע את כעס ו תוקפנות "אמר סנדר קול , אחד החוקרים.

none: ברי סחרוף - עד כלות (none 2024).