• none 20, 2024

הצטברות של מתח, דאגות ומתחים משפיעים על הבריאות הגופנית והנפשית שלנו. בשביל זה יש טיפולים טבעיים שיש להם השפעה מרגיעה ומתגמלת.

נשים רבות אוהבות לפנק אותנו עם עיסוי טוב, מלווה תה עשיר, מוסיקה ניחוחות טבעיים.

מלבד indulging, אנחנו מצליחים להירגע את הנפש והגוף, מניעת מחלות אשר נגרמות לעתים קרובות על ידי מתח מצטבר.

למרבה המזל בטבע אנו מוצאים מרכיבים המסייעים לנו להפחית את הסימפטומים שמקורם במצב שגורם ללחץ או למתח.

אתה יכול לשפר את המצב עם טכניקות אלה והם בוודאי לשנות את הימים שלך.

ארומתרפיה

כפי ששמו אומר, זהו טיפול המבוסס על ניחוחות שמטרתם להקל על המנוחה ולעזור להחלמה של כמה רעות.

שמנים משומשים ביותר הם פריחה כתום, ורדים לבנדר, עצה יעילה מאוד היא להוסיף 1 עד שלוש טיפות של שמנים אלה בתוך גוש סוכר או את המדד שווה יהיה כמו כפית קפה והניח אותו ישירות על הלשון בלי לבלוע אותו מיד, החוכמה היא להמתין עד שהיא תתמוסס לאט ותשאף אותם.

תירגע - תה