כיצד עלי להגיב למצבים קשים?יום אחד עשוי להיות מלא אתגרים וקשיים או רגעים שמח ונחמד, המציאות היא שאתה מחליט איך אתה רוצה לקחת את היום שלך ואתה יכול לקבוע את זה מ 15 הדקות הראשונות של היום שלך, זה נשמע...
מומחים שונים הוכיחו את השפעות של רגשות על בריאות, שכן מצב נפשי מחולל מחלות ואפילו כאב פיזי.א מחקר בביצוע הפסיכולוג סוזאן באבל, המתמחה בטיפול רגשי פוסט-טראומטי, מצביע על כך שכאב כרוני נגרם גם על ידי...