• none 24, 2024

דרך ארומה , ברגע אחד יכול המוח שלנו להעלות זיכרונות שמנערים את הנפש, את החיבוק של "אהבה גדולה" או אולי את אכזבת העבודה הראשונה.

עם זאת, ההשפעה של ניחוחות זה הולך רחוק יותר, כי באמצעותם אנו יכולים ליהנות מהחיים יותר מנקודת מבט רגועה יותר.

"השפעת הריחות היא כה חזקה, לא רק ברמה העצבית, שהם יכולים אפילו לתרום לאדם שמתפתח את האישיות שלהם, האם קרה לך שהם מקשרים, או מתייחסים אליך, לריח מסוים, למשל, לפרחים? זה גם חלק ממהותו של אדם ", אומר מורשה ומומחה ניחוחות של Kiotis פריז, María Teresa Cardozo Jaspe.

מאזן את האנרגיה שלך!

גם את התמציות יכול לשנות את הסביבה שלנו לטובת, הם עושים את זה יותר מרגיע. היעיל ביותר בכך הם:

1. לבנדר
2. יסמין
3. סיכוי
4. ורדים
5. נראנז'ו

כדי להיות יעיל, Cardozo ממליץ להשתמש בהם אסטרטגית: אם אתה רוצה להירגע לישון, לשים אותם בבגדי הלילה שלך, פיג 'מה, סדינים וכרית.

אם זה כדי להקל על הלחץ חלופה טובה היא להשתמש בהם בגוף, בעיקר ברגליים, בצוואר ובזרועות.

הניחוח הנפוץ ביותר במקסיקו הוא פרחוני