אוסטאוארתריטיס נגרמת על ידי אורח חיים בלתי פעיל
none 2024
עבור משהו שהם אומרים שאנחנו מקסיקנים הם הדגיש ביותר בעולם וזה שיש אורח חיים שבו יש לחצים עבודה, המשפחה וגם נותן לנו מקום לעצמנו הוא מסובך. היום הוא יודע כמה דברים (בנאליים) כי לחץ יותר נשים .
על פיסטפני מק ובית המילטון , מחברי הספראיזה מתח! , את ההשפעות של מתח הם אינטנסיביים יותר רציף בנשים מאשר אצל גברים.
1. עלייה במשקל. לדברי תזונאית, מוניקה Maza, הוא אחד הדברים להדגיש ולהפחית את ההערכה העצמית של נשים, אבל זכור כי הדבר החשוב ביותר הוא לפעול: הרגלי שינוי, תרגיל ומעל לכל, לדמיין שאתה רזה, כדי להתחיל האמונה הזאת בך.
2. קבל את הטלפון הנייד רטוב . זה מלחיץ מאוד יותר אם יש לך טלפון חכם של יותר מ -10,000 פסוס. כאן המפתח הוא להיות זהירים יותר כאשר הולכים לשירותים, וכו ' ואף על פי האידיאל הוא שיש לך ביטוח הגנה, אתה יכול לבחור מגן עמיד למים (עד 2m עמוק) ונופל (עד 2m גבוה).
מניסיון, LifeProof הם בחירה טובה; העיצוב שלה הוא אלגנטי יותר, פחות מחוספס נותן לך הרבה הגנה. הוא מכוסה הרמטית בכל מקום ויש לו נציץ המגן על המסך.