היזהר מה אתה צורכים לרדת במשקל

• none 25, 2024

אם אתה על סף התסכול כי אתה לא להשיג לרדת במשקל למרות תרגילים ו דיאטות , אתה צריך להתחיל לחפש דרכים חלופיות כדי לפתור את בעיות משקל . נסה עם צמחי מרפא , אשר פוטנציאל גדול.

הם מדכאים טבעיים של תיאבון כך שהם עוזרים לרדת במשקל באופן טבעי והדרגתי. אם אתה שוקל את עשבי תיבול כדי לרדת במשקל, אתה צריך לחקור אילו מומלץ ואת שלהם תופעות לוואי אפשריות .

צמחי מרפא שיכולים לרדת במשקל

בדרך כלל, מוצרי הרזיה מסווגים לשני סוגים: אלה הדורשים מרשם רפואי של מכירה חינם . הראשון הוא רגיש יותר, שכן הוא דורש מרשם של מומחה. מוצרים טבעיים, כגון עשבי תיבול o תוספי מזון הם ניתן לרכוש ללא מרשם. אלה הן כמה תרופות צמחיות שאתה יכול לשקול.

• שרביטן o מה הואנג . צמחי מרפא סיניים משתמשים בו לטיפול זיהומים בדרכי הנשימה , עבור המאפיינים שלה ברונכודילטור . זה הפך להיות מרכיב פופולרי ביותר של מוצרים טבעיים לירידה במשקל בימינו. בשילוב עם קפאין ו אספירין , מדכא את התיאבון.
• סנט ג 'ון wort זה משמש בעיקר נוגדי דיכאון . רוב המומחים אומרים כי השימוש בו יש פוטנציאל קטן מאוד לירידה במשקל, אבל זה נהדר בניהול מתח ו דיכאון . יש לנקוט משנה זהירות בעת השימוש בו, שכן יש בו מאפיינים העלולים לסכן הבריאות שלך .

הם יעילים אבל יש להם סיכונים

• גוארנה . הוא מופק מזרעי הצמח הברזילאי. זה ממריץ חזק עם תוכן גבוה קפאין . יש לזכור כי מוצרים הרזיה המכילים גוארנה עלול לגרום לתופעות לוואי כגון בחילות , חרדה , סחרחורת ה נדודי שינה .
• Yerba חבר הידוע גם בשם תה של פרגוואי, זה נחשב ממריץ של מערכת העצבים חזק מאוד האם טיפול כאשר משתמשים בו בגלל כמה מקרים של שיכרון קשור ל צריכה מופרזת ו לחץ דם גבוה .
• כתום מר . יש לה מרכיב פעיל שנקרא סינפרין , בדומה למאפיינים של אפדרין .
• ערבה לבן לנבוח , מכיל מרכיב פעיל בשימוש אספירין . המוצרים המכילים אותו הם יעילים אם אתה סובל כאב ראש חוזר, אבל אם אתה רוצה להשתמש בו כדי לרדת במשקל, אתה צריך לחשוב פעמיים .

אלה הן רק כמה צמחי מרפא אתה יכול להשתמש, אבל בידיעה כי ירידה במשקל היא בעיה רגישה כל כך, תמיד לבדוק עם רופא לפני כל ניסיון .