תיזהר עם הכבישים!

על פי תכנית הבריאות הלאומית 2007-2012 , מחלות לב וכלי דם הם הסיבה השנייה למוות במקסיקו. גם סוג זה של סבל עולה על סרטן השד כמו הגורם העיקרי למוות אצל נשים, בעיקר אלה המתגוררים ליד כבישים.

 

מריה דל כרמן לייסי, גזברית האגודה המקסיקנית לקרדיולוגיה (SMC) , פרטים כי רוב הנשים הסובלות התקף לב הם לא מבקשים עזרה בזמן כי הם לבלבל את הסימפטומים עם מחלות אחרות כגון דלקת קיבה, דלקת ריאות, שפעת או ברונכיטיס.

אתה עשוי להתעניין גם ב: מתח עבודה מפוצץ אוטם אצל נשים

 

תיזהר עם הכבישים!

על פי מחקר שפורסם בכתב העת American Heart Association, בריאות הלב וכלי הדם של נשים המתגוררות ליד הכבישים היא גרועה יותר, שכן הם מגבירים את הסיכון לסבול מהמחלות הבאות:

1. יתר לחץ דם

2. אוטם

3. מוות לב פתאומי (אוטם)

4. מחלת לב כלילית קטלנית

Jaime E. הארט, המחבר הראשי של המחקר, מסביר כי חשיפות סביבתיות יכולות להיות גורמי הסיכון להתפתחות מחלות לב .

לדוגמה, אותן נשים שגרות 50 מטר מהכבישים הראשיים נמצאות בסיכון גבוה ב -38% למוות פתאומי מאשר אלו שאינם מתגוררים בקרבת מקום.

בינתיים, כל 100 מטרים מתקרבים הכביש קשורה בסיכון מוגבר של 6% מוות לב פתאומי.

 

"ללא קשר למקום מגורייך, אימוץ הרגלים בריאים ללב, כגון שמירה על משקל בריא, עיסוק בפעילות גופנית, אכילת מזונות מזינים, הפסקת עישון ושליטה על לחץ, מסייעת להפחית את הסיכון מחלת לב ואת כלי הדם, "אומר הארט.

אז לקחת תזונה מאוזנת, פעילות גופנית בסביבה בריאה ולהפחית את החשיפה שלך מזהמים סביבתיים, כדי להאריך את חייך. ואתה, איך אתה דואג ללב שלך?


none: "אני ממש מפחד": איבד את הבלמים באמצע הכביש המהיר (none 2021).