בלה פנימה והחוצה

שלא כמו סלבריטאים אחרים, היופי של ג'ניפר אניסטון אינו מבוסס על הגוף שלה, או להזדקק ניתוחים פלסטיים או לחיות משועבדים לתזונה, אבל להיות בשלום עם עצמה ולהוביל אורח חיים בריא הרגלי.

השחקנית חגגה ב Twitter שלה את הידיעה על היותו מועמד על ידי מגזין אמריקאי כמו האישה היפה ביותר של 2016, הבחנה היא זכתה גם בשנת 2004.

 

הסוד של היופי הוא ללמוד לאהוב את עצמך לחלוטין, יש ביטחון פנימי, שלום, חסד, יושר. זה חיים טובים ", אומרת השחקנית.

 

בלה פנימה והחוצה


זוהי רשימה של סודות היופי של ג 'ניפר אניסטון , אתה תהיה מופתע כאשר אתה רואה כמה פשוט ויעיל הם, על פי מחקרים שונים המאשרים אותם.

 

1. היא מקובלת כפי שהיא

בגיל 47 הוא מרגיש צעיר מתמיד, ומודע יותר לגופו ולמוחו.

 

קבלת הגיל, נהנה ממנו לקחת את הדברים עם הגישה הטובה ביותר היא האות הטובה ביותר שלך המבוא. "

מחקר של אוניברסיטת פנסילבניה מגלה כי כאשר אדם מתקבל עם תקלות ומעלות, יש לו הצלחה גדולה יותר ברמה האישית והמקצועית.

 

2. הוא מלא באנרגיה חיובית

זה חיוני לה לשים בצד מחשבות רעות ואנשים רעילים. כאשר יש לך יום רע, למקד את המחשבות על תרגילי נשימה ולעשות תרגילי היוגה שלך.


none: 6 Things I Regret Buying - Inappropriate Pickle?? (none 2024).