היתרונות של שמן קוקוס

שמנים ממוצא טבעי יש יתרונות רבים עבור הגוף. היום אנו חיים בעולם שבו ידוע כי עדיף לצרוך מזונות טבעיים מאלה המכילים חומרים משמרים רבים וכימיקלים, כך שנעשה השוואה בין שמן קוקוס נגד שמן אבוקדו.

ניתן גם לראות: שמן קוקוס לירידה במשקל

גם את שמן קוקוס כמו אבוקדו משמשים לבישול. הם נחשבים שומן טוב ולא משפיעים על בריאותם של אנשים אשר צורכים אותם באופן קבוע; הסיבה לכך היא כי מה נחשב "שומן טוב" לא גורם לך שומן או להעלות את רמות הכולסטרול בדם.

אז אתה יודע את ההבדלים ביניהם כדי להעריך איזה משני מתאים לצרכים שלך:

 

היתרונות של שמן קוקוס

  • ברק שיער
  • מרכך את העור
  • מסדיר את רמות הכולסטרול
  • הרזיה
  • משפר את המעבר במעיים

מחקר שפורסם על ידי אוניברסיטת פרינסטון , אומר כי שמן קוקוס מכיל מינרלים חודרים סיבי השיער ותורם לצמיחה שלהם.

 

היתרונות של שמן אבוקדו

 

  • מסיר רעלים
  • שיפור במחזור
  • מגרה את התחדשות העור
  • לחימה חמצון תא


none: היתרונות הבריאותיים המדהימים של שמן קוקוס (none 2020).