אימון המוח מטפח ילדים ומבוגרים

ישנם מחקרים המראים את היתרונות של אימון המוח לקשישים, בזכות זה יכול אפילו לעכב את הופעת אלצהיימר ודמנציה. מומחי בריאות ממליצים כי כאשר אתה מגיע לגיל 60, מומלץ לקחת כמה דקות ביום לאימונים כדי למנוע אובדן זיכרון.

ישנם גם מחקרים המראים כיצד אימון המוח הקוגניטיבי יכול לעזור לילדים הסובלים הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD). כאשר ילד מאובחן עם ADHD, אפשרות אחת שיש להורים היא לתרומם; עם זאת, ילדים המקבלים טיפול המבוסס על תרופות יכולים לפתח התנהגות רגועה, אך אינם מראים שיפור ביחסים שלהם עם עמיתים או בני משפחה.

אימון כטיפול קוגניטיבי לחולי ADHD יכול למעשה להגדיל את הריכוז ואת הזיכרון לטווח קצר, על פי מחקר שנערך על ידי רוזמרי טנוק מאוניברסיטת טורונטו סוזן Gathercole מאוניברסיטת דורהאם, באנגליה.

המחקר הראה גם כי אימון יכול לתרום להגדלת האינטליגנציה של האדם, שכן הוא מסייע ביצירת אסוציאציות חדשות, אתגרים, הבנה ויכולת לרכוש מידע וידע חדשים. במחקרים אחרים הוכח אפילו כי משחקים יכולים לעזור לאנשים להיות נהגים בטוחים יותר, שכן מגביר ריכוז , היכולת להגיב במהירות והבנה מדויקת של המציאות.


none: אימון קראטה לילדים (none 2024).